运动量严重不足容易导致孩子体质低下而厌学
应试教育的特点是一切为了考试，体育课也是这样。据某市调查，该市为了大面积提高学生体育中考成绩，整个初中年期间，原本丰富多彩的体育课，只准开设门中考考试的必考科目，如跳绳、排球、跑步，平时上课就是这3个项目轮番做。整天“老三样”，让孩子们根本提不起兴趣，厌学情绪。体育中考一结束，所有活动课随即停止，这从根本上背离了体育课强身健体的初衷。
运动量严重不足，孩子们的体育分数虽然上去了，可是并不就表明身体素质好，总体体质在大幅度下降，发生病痛的几率大大上升，厌学情绪也随之而来。
针对孩子的特点进行体育锻炼，克服病痛性厌学情绪
根据上述现实，父母应当有针对性地让孩子参加体育锻炼，增强体质，以强健的体魄来应付越来越繁重的学业负担，克服厌学情绪。
小编一位朋友的孩子在小学毕业时向父母提出，希望能骑自行车上学。为此，暑假里我和他一起骑自行车在人群中穿行，以考察他的车技水平。检验合格后，在接下来的整个初中3年期间，他每天都是一个人骑车上学，风雨无阻。高中时他在离家几公里的一所重点中学读书，依然每天如此。
别看这一小小举措，它可大大弥补孩子在校运动量不足的弊端。每年体检，该名学生的各项身体指标在全校学生中都居前列，也从未出现过厌学的现象。
