那么，孩子沉迷手机怎么办？
一、家长应该注意与孩子的沟通交流，培养孩子的兴趣爱好。
孩子沉迷手机一方面是因为青春期缺乏陪伴和乐趣，首先家长要注意和孩子多交谈，避免孩子玩手机发泄情绪，同时还要培养孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力。
二、家长要注意培养孩子的独立性和自控能力。
孩子沉迷手机，多半是因为缺乏独立性和抵御诱惑的能力。
家长要注意引导和教育，引导孩子去阅读和浏览对孩子学习和成长有益地东西，控制好孩子玩手机的时间。
三、家长还要帮孩子制定一份学习计划。
孩子学习成绩差喜欢玩手机，多半是因为没有正确的学习规划和计划，家长可以一起帮孩子做好规划。
比如回家后什么时候学习哪个科目，什么时候做作业，完成到什么程度才能玩手机，这样才能培养孩子的学习习惯。
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