星期天，我还在睡梦中，就被妈妈的“河东狮吼功”叫醒了，我懒懒散散的从我温暖的被子里爬出来，准备和妈妈去晨运。
我们刷完牙，洗完脸就出发了。虽然时间很早，但是抬头看，发现天空已经开始很亮了。
走出门口，我们在马路上就开始跑步。只是跑了一会就觉得很累，而且边跑边出汗。很快，我们身上的衣服都湿透了，连额头上也布满了汗珠。但是我们却没有因此放弃，咬咬牙决定一直坚持下去。
在我们跑步的时候，也看见很多人和我们一样也在进行锻炼。跑的差不多了，我们就直往家里跑。在回家的途中，我们临时改变主意，拐进路边的小广场里，准备休息一下再回家。清风吹拂我们的发梢，阳光温暖地照在我们身上我和妈妈悠闲地在石子路上一边走着，一边欣赏两旁草地和广场舞台上正在进行晨练的人们。他们有的在舞剑，有的在耍太极，有的在吊嗓子，还有的在跳舞，有老有少，真是各有各的精彩。不知道什么时候，往后一摸，发现我们的衣服在不知不觉间都已经快干了，妈妈生怕我着凉，连忙拉着我回家去了。
我觉得这次晨练真有意义，因为我发现锻炼完后的整个人都感到特别有精神，，所以我决定以后也要坚持下去，妈妈也双手赞成。
