中医灸疗的养生功效：
一是温通经络、 祛湿散寒
艾灸疗法具有温经教本的功能。临床上常用于治疗强血滞、经络典阻所引起的塞温病痛、痛经经闭、胃院底穿亦腹痛、泄泻、痢疾等。
二是温补中气、回阳固脱
阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、带下、久泻、痰饮等。
三是行气活血、消瘀散结
艾灸能够使人的气机更加通畅，营卫调和，消散瘀结。所以临床上常用来治疗气血凝滞等疾病，比如乳痈初起、瘰病、瘿瘤等症。
四是预防疾病、保健强身
无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。《扁鹊心书:须识扶阳》 说: "人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。
五是解表散寒、温中止呕
隔姜灸可用于外感表证及虚寒型呕吐、泄泻、腹痛等疾病。
六是清热解毒、杀虫疗癣
隔蒜灸可用于疮疡疖肿、毒虫咬伤等病证。对哮喘、肺痨、瘰疬等也有一定疗效。
