如何克服疲劳？
在自考考试前的复习阶段，自考学生可能会有这样的感觉：他们想复习，有时间学习。他们一拿起书就感到困倦，他们厌倦了易怒。
其实，这是自考学生在备考复习过程中心理疲劳的具体表现。
与身体疲劳不同，心理疲劳可以通过能量补充和休息恢复正常，其消除主要依靠心理调节。
因此，小编建议自考朋友可以从以下几个方面入手：
明确学习目的
说一句很马克思的话：自考复习动机来自目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强烈的学习动机来面对自考。
流行的观点是：自考只有你知道你想要什么，必须做什么，你才会监督自己，坚持学习！
三、学习兴趣浓厚
注意那些为自考做准备的人：兴趣是最好的老师。
兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，有一种积极的情绪体验伴随着快乐、喜悦。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负性情绪引起的。
只有当你想发自内心地学习时，你才会快乐地完成学习的过程。
因此，自考不怕选择自己感兴趣的专业。
当然要结合实际情况，比如专业热度、专业考试难度，以及是否与今后的工作有关或有帮助。
注意学习的多样性
小编建议自考学生每次申请两到三门科目。这不仅是因为自考科目多，为了让学生尽快通过自考，还要为自考学生注意学习的多样性。
书本学习本身就是枯燥单调的。如果反复学习自考课程或自考章节，很容易在大脑皮层产生抑制、心理饱和和厌倦感，所以你不想复习。这是自考的禁忌！
如果连交替学习都很累，那么此时自考的学生应该停止学习，给自己泡杯茶，听音乐，或者出去散步，做些运动，放松一下，然后回来学习。
科学有效的自考方法是遵循循序渐进的原则，逐步进入学习状态。祝广大自考学生顺利通过考试，取得好成绩。
