气息支点主要在横膈膜，吸气时横膈膜的肌肉象一条带子，非常有劲地扩张，小腹往外露出，吸足气息，胸腔要全面扩张，喉下的胸口有个明显的支点，发声呼气时，横膈膜往外强有力的扩张，在发声过程中，小腹自然缓慢地托起收回 。
每天适量的练习，正确的练习，是可以让声音有一些改变，变得好听一些；但错误，过度的练习会导致声带受损，你的声音会更加难听。
试着在说话中把嗓音压低，轻轻地用喉咙挤压声带，男生在与人对话中若是声音太过尖锐，容易扣印象分。改变一下你说话的习惯，尽量压低声笑，说话声音放小一点，用你最舒适的音频范围说话。
