外事办是好单位。外事办是政府序列的工作部门之一，跟商务局、人社局之类的局都是一样的。外事办的机关都是行政编制，就是大家通常说的公务员编制。
外事办的选调条件
1、思想政治觉悟高，品行端正，遵纪守法，有良好的职业道德，爱岗敬业，有较强的事业心和责任感。
2、公务员职位须现为在编在岗公务员（含参照公务员法管理事业单位工作人员），且已进行公务员或参照公务员法管理事业单位工作人员登记；事业单位工作人员岗位须现为在编在岗，且现聘为事业单位管理岗位或者专业技术岗位人员。
3、具有全日制普通高等院校大学本科及以上学历、学士及以上学位（硕士研究生以上学历者优先）。
4、报考事业单位管理岗位或者专业技术岗位的须现聘为与选调岗位相应的岗位职级；报考公务员和事业单位，都要符合选调职位（岗位）相应的专业条件要求。
5、年龄在35周岁以下。
6、近3年年度考核均为称职以上等次。
