22岁只能参加普通高考才可以上全日制大学，不建议已经工作多年还去上全日制大学，建议成人高考的函授，也是本科的文凭。
全日制和非全日制的区别
毕业证书不同：全日制和非全日制在毕业的时候，会按照国家规定颁发相应的毕业证书，上面会注明学习方式。也就是说非全日制学历上会注有成人教育的字样，用以区别全日制。从含金量上看，也是全日制毕业证书的含金量更高一些。
培养方式不同：全日制是全天授课，提供住宿，是周一到周五学习；而非全日制则则是集中上课，可能在晚上，也可能在周六周日，学校也不会提供住宿。
学费不同：全日制的学费相对非全日制要低一些，比较固定；而非全日制的学费则比较高，变动也会比较大。
招生对象不同：全日制的招生对象主要是面向应届高中毕业生；而非全日制的招生对象则是主要面向有一定工作年限和经验的在职人员。
学历认可度不同：全日制学历是社会认可度最高的，而非全日制学历虽然国家认可，但是很多单位招聘的时候却不认可。但是如果是考研，考公务员，或是评级的时候，全日制学历和非全日制学历的效力是一样的。
