一心：克服自卑
高考失利，是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。尤其是那些因低分而落榜的复读生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的高考成绩在手，便多了些底气，然而在“高四”生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。二心：淡化焦虑
相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生-特别是低分考生-相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少？能不能考上重点大学？家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段...
我距离中考还有45天左右，能逆袭吗？【体验与思考】观点—这要看你的学习能力、勤奋程度、逆袭的尺度。中学三年的学习时间，现在只剩45天，如果你学习落下的不多:-45天，...
我是河南考生，高三没好好努力，现在刚过二本线，非常后悔。不知道是该复读...近日，教育部公布最新数据，2019年全国高考报名考生人数达到1031万人！按照2018年全国高考总体录取率来…
热点问题解答：不上高三重读高二可行吗展开全部”我认为，是否重读高二要看其动机和目的是什么。是逃避，还是以退为进 最关键的是要了解孩子这个想法的动机是什么？是想逃避，还是想以退为进？如果是想逃避，那么即便再读高二，甚至再读高一都可能用处不大。如果想“以退为进”，倒未尝不可。孩子下定了决心，有了克服困难的勇气，通过高二的学习，成绩会有快速的进步，从而增加应对高考的信心，这样对高三的学习也有好处。特别是那些读高二时是因贪玩落下功课的孩子，如果孩子真正是下了决心，那么，与其让孩子在高三踉跄着前进，倒不如重读高二，打牢基础，以便日后顺利度过高考。是学习问题，还是人际问题 有的孩子不是学习本身的问题而是与周围同学相处不好而想换换环境；还有的孩子因不喜欢授课老师而选择重读高二。这要具体情况具体分析。比如，孩子所在的班级班风不好，孩子自制力又差，这样势必会对孩子造成影响，如果可能的话，可以考虑让孩子调整一下班级，倒不一定非得重读高二。是坚定选择，还是犹犹豫豫 孩子选择的态度很重要，如果孩子选择重读高二的决心不那么坚定，家长就要鼓励孩子迎难而上，直面高三。同时，可以让孩子利用这个假期补习高二的课程，有条件的话请有经验的老师进行辅导，减缓一下孩子的学习压力，增强孩子的信心，这对高三的学习和高考发挥都大有益处。高二无论如何学习，都比不上高三一年“真刀真枪”的价值，但如果孩子确有非常坚定的想法，家长也要很好的理解和帮助孩子，并同时提醒孩子注意以下几点：一是可能要承受“复读生”、甚至“留级生”的标签所带来的压力；二是要重新适应新的班级、新的人际环境；三是重读高二，不是简单地重复一次高二，而要拿出应对高三的劲头来学习高二的知识，或要超越高二的知识水平。另外，一旦决定了重读高二，无论家长和孩子都不要后悔，要对高二甚至包括高三有一个全盘的计划和目标。其实，无论孩子最后是不是重读高二，最重要的是要让孩子增强信心和勇气，让孩子在自己的人生道路上能够做出正确的选择，客观地面对学业，面对高考。
我现在好难受。我不知道该怎么面对高考.求帮忙。学长，学姐有些人把高考看的很2113重，而自己5261有没有好的心态，导致压力4102大。什么的，我也是经过高考的人1653，高考没什么的，不就是在一起考试的人 和考试地点不一样罢了，抱着一个平常的心态对待高考绝对没错 不要但心落榜什么 大不了明年再来一年
文综不好只考了140，准备复读，我该如何提高自己的文综？近日，教育部公布最新数据，2019年全国高考报名考生人数达到1031万人！按照2018年全国高考总体录取率来计算的话，2018年全国高考录取是81.13%左右。今年本科招生人数最多也是433万人，本科率录取的人数预估也是42%左右！这也就是说明，今年将有600多万的考生无缘本科学位！还有185万的考生，连专科都上不了！看到这里，相信不少家长也会说，那是因为这些孩子孩不够努力，所以才落榜的！可是，面对185万落榜的孩子，他们到底应该如何应对呢？面对这种情况，你还想去复读吗？想想看明年的本科线将会提升多少呢？所以请你做好心理准备，祝你好运，加油。
请问高考前紧张怎么办？ 2019年6月2日更— 没想到一年前无意的回答又上了热榜，那么就针对一些质疑解释一下。一、认为“我认为高考不重要”而批判我的。显然这类朋友阅读理解能力...
