纠正过度用眼和不良用眼是预防的第一步，预防措施除了纠正这些问题，还需要均衡身体的营养，跟视力最紧密相关的是维生素A和叶黄素，因此平时需多摄取含维生素A类的食物，叶黄素可以适当补充。得了眼疾或眼部外伤要及时就医，预防眼疾或眼部外伤后造成的视力不良。正常视力的人群，预防的意义大于控制，已经患上近视的人，不仅要合理用眼，还需要采取实际的措施进行控制。轻度近视和高度近视引起的问题大不一样。一般的轻中度近视患者多是采取配框架镜进行控制，但由于多种原因，有些人戴镜后度数还在增长，最难堪的是许多配镜患者，一戴镜就不能摘镜，一戴就是一辈子。对于不想戴框架眼镜进行控制的患者来说，隐形眼镜和激光手术是她们的选择。激光手术采取的是一步到位解决近视的方法，临床已经比较成熟。但手术不能完全避免风险，打算做激光手术的近视患者，必须要认清并能承担一定的手术风险和后遗症风险。鉴于手术后遗症的风险，隐形眼镜渐渐受到青睐。日前，某隐形眼镜生产商全球销售及市场执行副总裁接受《第一财经日报》采访时认为，保守估计，未来五年中国市场每年可以有15%~20%的增长，长远看增长可能更大。考虑到中国人口基数比较庞大，另外中国近视的人群也比较多，墨菲认为中国隐形眼镜市场会有非常高的成长性。
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