多看书，看好书。老话说得好，腹有诗书气自华。充分理解真善美，一切尽在不言中，掌握矛盾观。有正确的人生观，价值观，世界观。掌握发展观。有一技之长。...
怎么做一个有内涵有修养的人-爱问知识人我觉得内涵是与人生经历联系在一起的，只有经历多了，才能够达到一种从容和大度，它与修养不一样，修养可以通过学习，看书之类的来提高而内涵却不能只是学习就能够提高的，...
怎样做一个有修养，有内涵的女人不是一个短期过程就可以改变的。多听听古典音乐，阅读书籍。当然要读名著，不是漫画。还可以看市面上卖的提高自身修养的书籍。还有就是补充自身知识。知识丰富，人就自然有气质有内涵了。前些时候的青歌赛您看了没有？我觉得余秋雨就挺有内涵和风度的。人家知识丰富阿。修养自然也好。简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。3.品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~
5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6.读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵啊~再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。9.气质.遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11.气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育...
修养是道2113德美的表现形式，它5261会随着岁月的增加、心灵的净4102化而日益显示1653出它的光华。如果一内个人老是以自我容为中心，毫不考虑对方的立场，甚至根本无视他人的存在，那么，和这样的人在一起工作或生活，会使人感到索然无味。反过来，在待人接物等方面能够处处为别人着想，有一颗宽容、忍让、体谅的心，则这个人则可以称得上是一个有修养的人。绝大部分人喜欢从一个人的外观行为中来看一个人的修养程度。如果一个人动不动就骂人、害人、损物，伤害别人的身体，或者做一些超出道德标准的事，就是没有修养的表现。要想做一个有修养的人，就必须注意自己生活中的日常行为，同时，也要不断地扩大阅读范围，提高自己的知识素养，这样才能全面提高个人的修养水平。如果能把吸收的知识储存在脑子里，并且进一步思考它，有自己的看法和见解，然后再以自己本身的意思表达出来，并且能够常常鞭策自己，对自己采取严格要求的态度，则可以真正称得上是有内涵有教养的人。
