疫情爆发之前来到从陕西来到云南，原本打算正月初七（一月三十一号）返回，但是当下疫情严重，采取坐飞机…
疫情个人十条防护措施1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。5、洗手步骤
（1）双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；（2）双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；（3）手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；（4）指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；（5）一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；（6）弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。6、洗手的方法
（1）传递文件前后；（2）在咳嗽或打喷嚏后；（3）在制备食品之前、期间和之后；（4）吃饭前；（5）上厕所后；（6）手脏时；（7）在接触他人后；（8）接触过动物之后；（9）外出回来后。7、旅途洗手的方法
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。8、选择正确的口罩
选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。9、正确使用口罩
医用口罩的使用方法。（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。（3...
1、上下班途中一定佩戴口罩，尽量不要乘坐公共交通。Be sure to wear masks on the way to and from work and try not to take public transportation.
2、办工场所勤洗手，个人用品定期消毒。Wash hands frequently in workshops and disinfect personal articles regularly.
3、单位会定时测量员工体温，体温超过37度，尽快到定点医院检查治疗。The unit will regularly measure the temperature of the staff.If the temperature exceeds 37 degrees,the staff will go to the designated hospital for examination and treatment as soon as possible.
4、不要召开会议，避免大量人员集聚，同事间交流要保持距离。Don't hold a meeting,avoid a large number of people gathering,and keep a distance between colleagues.
5、办公室保持干净、整洁，注意通风。Keep the office clean and tidy,pay attention to ventilation.
6、少点外卖别网购，个人就餐安静吃。Take out less,don't buy online.Eat in peace.
7、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风。Enhance physical fitness,immunity,keep the environment clean and ventilated.
8、正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。Correct hand washing is one of the most effective measures to prevent diarrhea and respiratory tract infection.
9、可以使用含酒精消毒产品清洁双手。Alcohol containing disinfectant products can be used to clean hands.
10、老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。The elderly and chronic patients with cardiopulmonary disease will feel uncomfortable after wearing it,and even aggravate the original condition.We should seek professional guidance from doctors.
10 measures to prevent epidemic situation.
重点词汇解2113析：
situation 5261核心词汇
英[ˌsɪtʃu'eɪʃn]美[ˌsɪtʃu'eɪʃn]
n.形势；局面；4102位置；职位；处1653境；状回况
The overall situation is worsening.
整体形势在日益恶化。答
affect a situation 影响形势
analyze a situation 分析形势
扩展资料
同近义词—
case 基本词汇
英[keɪs]美[keɪs]
n.例子；情况；案例；（辩论或诉讼）论据；箱
v.装箱；踩点；仔细检查
Talk of wasting money,my buying this car is a case in point.
谈到浪费钱财,我买这台车就是个恰当的例子。appeal a case 上诉
argue one's case 为自己的意见辩解
