展开全部【锻炼自己的胆量】
不要2113放过那些可以发言的机会，多5261到经常开会4102的主席台上，面对下面练习发言1653。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
成语：害群之马
我感觉自己表达能力差、理解能力差，沟通能力差，每次都让别人挑毛病，感觉...我到底该怎么办 好问题 39 6 条评论 520 人赞同了该回答 抱抱楼主~我表示我也是这类人。有时候理解不了他人的话和词不达意真是很难受啊！于是我是这样做的，现在已经...
我的表达能力不好，还不会组织语言，怎么可以提升一下自己？很多情况下，会说话可以很有效的提高办事效率，改善自己的人际关系。沟通时候，如果表达不畅会造成双方都…
口才特别不好，就是表达能力很差，已经影响到工作生活了，心里的东西表达不...具体的方法我给你说不上来。不过你可以在逻辑思维、语言文学这两方面钻研一下。逻辑合理可以让你的表达更条理，语言文学可以让你的表达更精准。
口才不好，表达能力弱，怎么锻炼啊？从小口才就不好，跟别人吵架也从来吵不过，好像跟别人说话就会慢半拍。而太激烈或是太想表达自己想法的时…
