各单项成绩满分为10分，总分为40分。小编已经为大家带来了详细的内容，请大家接着往下看吧。
中考体育考试分数温州市教育局印发《2021年温州市初中毕业生体育学业考试实施办法》。该办法明确，初中毕业生体育考试时间为2021年4月上旬至5月底。各单项成绩满分为10分，总分为40分，4个项目按照实际测得的成绩之和计入初中毕业生学业考试成绩。
2021年体育考试继续采用电子测试方式（或其他统一方式），集中测试项目分为必测项目和选测项目。其中，必考项目为男生1000米跑、女生800米跑；选考项目在50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、足球运球绕杆、篮球运球投篮、排球垫球、游泳等10个项目中任选3项。除游泳项目外，其他项目现场测试和成绩评定均由仪器设备完成。部分县（市、区）未采用仪器方式测试的，对各项目考试过程要进行录像保存，同时需保留原始成绩底单备查，并做好防伪工作。
中考体育前应注意考前一周禁止大强度的运动，这段时间是恢复体能调整备考阶段，同学们要休息好，让身体的运动能力恢复到最佳状态参加考试。在做完理化试验以后要抓紧时间尽快的做准备活动，做做拉伸运动，肩关节、手腕、腰、膝关节、踝关节一定要活动开，避免受伤。禁止带玻璃瓶装的葡萄糖，可以在家将其倒入杯子里携带。
安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
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