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女生体育中考来月经小技巧

女生体育中考来月经小技巧

女生体育中考来月经小技巧

体育中考的时间是固定的,但女生来月经的时间是不准确的,万一体育中考来了月经该怎么办呢?

体育中考来月经怎么办

申请缓考

月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因,不能在规定时间参加现场体育考试者,可以申请缓考,其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项,在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。

吃药

如果是快要来月经的话,建议这个情况需要去医院买一些激素类的药物来吃,延迟月经的到来,可以吃黄体酮。其实来例假不跑步主要是怕漏,所以一定要用长些的卫生巾。跑之前可能老师会让喝红牛,葡萄糖之类的,这个一定要注意量,别喝太多。

以上就是小编整理的体育中考来月经怎么办,感谢阅读。

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