高寒是青藏地区自然环境的主要特征。青藏地区因地势高耸而成为一个独特的地区。青藏地区平均海拔在4000米以上，有“世界屋脊”之称。由“高”随之而来的另一个显著的自然特征是“寒”，许多山峰终年积雪，冰川广布，雪山连绵。
青藏地区，当今中国四大地理区划之一，位于我国的青藏高原，主要包括青海省中西部和西藏自治区，高原也因此而得名。这里适于耕种的土地很少，但是草场广布，是我国重要的牧区，主要的城市有拉萨、玉树等城市。
青藏地区因地势高耸而成为一个独特的地区，有世界屋脊之称， 黄河、长江、澜沧江（在国外称湄公河）都发源在这里。青藏铁路是当今世界海拔最高、最长的高原铁路。有丰富的太阳能、地热和水能资源。其中雅鲁藏布江的水能蕴藏量仅次于长江。
