2020年百色中考体育考试时间为6月20日—7月3日。具体时间由各县(市、区)教育局确定。中考体育考试总分为20分。
百色体育考试总分测试项目满分20分。体育中考成绩为12分（含12分）以上为合格，12分以下的视为不合格，考试成绩不计入中考总分，只认定为合格或不合格，成绩合格者方可被自治区示范性普通高中录取。
体育考试项目考生可以根据自己的实际情况，在以下两项目中，选一个项目进行考试。
1.第一项：立定跳远。
2.第二项：原地掷实心球(2kg)。
百色体育考试评分标准| 分值 | 男立定跳远 | 女立定跳远 | 男原地投掷实心球（米） | 女原地投掷实心球（米） |
| （米） | （米） | |||
| 20 | 2.4 | 1.9 | 9.6 | 6.6 |
| 18 | 2.3 | 1.8 | 9.1 | 6.1 |
| 16 | 2.2 | 1.7 | 8.6 | 5.6 |
| 14 | 2.1 | 1.6 | 8.1 | 5.1 |
| 12 | 2 | 1.5 | 7.6 | 4.8 |
| 10 | 1.9 | 1.45 | 7.1 | 4.5 |
| 8 | 1.8 | 1.4 | 6.6 | 4.2 |
| 6 | 1.7 | 1.35 | 6.1 | 3.9 |
| 4 | 1.6 | 1.3 | 5.6 | 3.6 |
| 2 | 1.5 | 1.25 | 5.1 | 3.3 |
1.前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。
2.安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
