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2020厦门中小学开学时间安排

2020厦门中小学开学时间安排

2020厦门中小学开学时间安排

厦门市教育局公布了2020年全市中小学的错峰开学时间,以下是具体的时间安排,供参考。

厦门中小学开学时间

5月11日统一安排初一、初二、高一、高二和小学六年级返校复学。

5月18日统一安排小学3-5年级返校复学。

小学一二年级和幼儿园复学时间,由省教育厅另行研究确定。

中小学生开学需要做好哪些准备

1.调整心理状态

疫情肆虐期间,我们经历了紧张、焦虑、恐惧等一系列情绪变化,即使回复正常,有时还会被拉回到过去那种不安状态中,甚至还会对周围环境的安全与否产生怀疑,这都属于正常的心理表现。

要学会接纳低落情绪,不必过于担心。如果这种情绪被不断放大或者持续时间比较长,会对我们的学习、生活产生不良影响,因此要学会主动去调适,可以分散注意力,找朋友将自己的不安讲出来,适当运动,等等。

2.调整作息时间

制定一个和学校生活接近的作息时间表,按时起床、学习、运动、睡觉,从而更好地适应开学后的学习生活。制定学习计划,紧跟班主任和任课老师在班级群中发布的学习任务,跟在校作息时间同步。

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