寒假过后就要迎来开学的日子了，据了解，2022年河南各个中小学开学时间在2月20日左右，下面小编整理了一些相关信息，供大家参考!
2022河南中小学什么时候开学小学、初中2022年1月22日放假，2月20日开学；普通高中1月26日放假，2月20日开学。
新学期开学攻略1.收回学习心思
应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动言行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。
2.调整作息时间
提前进入学习状态制订作息时间表，督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。如果孩子一时无法适应，则需要家长的循循善诱，需要家长予以适当的监督，将生物钟拨回到原来的学习状态。此外，家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担，向学校老师了解孩子的在校情况，使孩子回校后能有较好的适应条件。
3.应对上学恐惧
家长应和孩子一起探究对上学恐惧的真正原因，表达对孩子真诚的关心和爱护;同时父母应与学校老师联系，争取校方的配合。共“会诊”把脉，为孩子克服开学恐惧症创造有利条件。
