初中孩子上课经常溜号非常影响学习，下面考高分网小编为大家总结了初中孩子上课总爱溜号怎么办，怎样根治走神，仅供大家参考。
自我暗示法自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己，“不要分心”、“努力听讲”;也可找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子。
然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。无论是上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别溜号呀!”
课前身体运动让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。
训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。
培养间接兴趣间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望;
三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
给初中生的建议1、提高学习兴趣，端正态度，集中注意力，跟上老师思路，还是要有好的作息时间。
2、平时要提前预习，带着问题听课，在你觉得上课时有点懵时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课。
3、如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏。
4、你可以选择站起来听课，如果你的位置不允许你站起来，你可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容。
6、再者就是提前告诉同座的同学，让他发现你走神时叫醒你，或者让他打下你，这样应该比靠自己毅力清醒能快些。
以上就是考高分网小编为大家总结的初中孩子上课总爱溜号怎么办，怎样根治走神，仅供参考，希望对大家有所帮助。
