绝大多数的年轻人几乎每天抱着手机，甚至有一部分人认为手机不在身边自己就会很没有安全感，那么怎么才能让学生戒掉手机瘾呢?
父母以身作则
初中生正处在好奇心最为强烈的年纪，他们很多人可能刚开始对手机的概念还不太明确，可是经常看着父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鲜的事物又更能吸引他们的注意力。所以父母是孩子最重要的启蒙老师，父母应以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。
和老师沟通
结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。
找到孩子其他爱好
引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。
手机对孩子的危害有哪些改变了亲子关系
智能手机的确很方便，但它们也确实改变了父母与孩子之间本该存有的连结。由智能手机产生的联系是不可能与真正的亲子沟通联系产生的连结一致的。
孩子们还在发育成长，你必须和他们建立起关系。智能手机可以使信息得到快速而即时的反馈，但是也可能会在孩子长期的成长过程中产生不利影响。
使儿童的思考方式变得单薄
澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。
并且，孩子长时间的使用手机，缺少了与他人面对面交流的机会，这样容易使其内心变得胆小、孤僻，性格变得偏执。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
