现在有很多孩子经常玩手机上瘾，下面考高分网小编为大家总结了孩子总玩手机怎么办，怎样戒掉孩子手机瘾，仅供大家参考。
以身作则家长自己少玩或不玩手机，给孩子做榜样。言传身教，家长的行为对孩子起着非常重要的引导作用，尤其是在孩子年龄很小的时候作用更大。想要让孩子不沉迷于网络，家长首先就要做到不能沉迷于网络。
有空的时候多看看书，给孩子也多买些漫画书，带着孩子一起看书。只要能够沉下心来阅读，您和孩子都会发现，书里的世界也一样精彩绝伦。看书与玩手机相比，其中的好处就不用在这里赘述了吧?哪怕是看小说看漫画，也比玩手机好太多。
限制孩子使用手机的时间例如：周一到周五不允许使用手机，双休日在家，每天可以使用一小时。提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。
别把延长使用手机时间作为奖励。例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的。这样做会在无形之中加深了孩子的对手机的欲望。
跟孩子讲清玩手机的危害1、视力变差
据调查得出，孩子连续玩20分钟iPhone，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次;孩子连续玩20分钟iPad，孩子视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次，孩子连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。这直接导致了许多孩子从小就带上了眼镜。
2、脊椎问题
孩子们玩手机的时候都会用自己最喜欢的舒服姿势玩，躺着趴着歪着窝着的都有，长期这样很容易导致孩子患上颈椎病等脊椎疾病。
3、注意力不集中
手机对孩子们有着很大的吸引力，经常玩手机上瘾的孩子往往很难集中精力在学习上，经常都是抱着“赶快写完作业好去玩手机”的心态在应付学习，长期这样，会导致孩子的专注力大幅度下降。
4、沟通障碍
喜欢玩手机的孩子大多不喜欢和外界交流，在跟别的小朋友玩的时候甚至不知道如何去相处，话说我们成年人又何尝不是如此，大家在一起聚会唱K的时候，很多人也是抱着手机各玩各的，就更别说孩子们了。
5、安全隐患
试想一下，孩子正在专心致志的玩着手机游戏，对周围环境的危险视而不见，这是多可怕的一件事!各种新闻中也经常出现“低头族”的相关报道，甚至因此失去生命的也有，这是一个非常严重的安全隐患。
以上就是考高分网小编为大家总结的孩子总玩手机怎么办，怎样戒掉孩子手机瘾，仅供参考，希望对大家有所帮助。
