初中生眼睛近视一定要引起重视，如果在现在注意一些恢复视力的方法，还是很有可能让眼睛恢复过来的。
改掉不良的用眼习惯在日常学习中，很多初中生的用眼习惯都存在着一定的问题，实际上，初中生眼睛近视大多都是自己的用眼习惯不正确，这非常影响眼睛的视力。
大家在读书写字的时候，一定要保证正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，并且在用眼四五十分钟左右后要让眼睛休息一会，不要长时间让眼睛处于疲劳状态，否则视力下降的一定非常快，初中生可以闭上眼睛休息一会，也可以看看远处的风景，总之要让眼睛缓解一下。
进行穴位按摩恢复视力不管眼睛近不近视，初中生都应该坚持认真的做眼保健操，眼保健操可以很好的促进眼睛的血液循环和新陈代谢，可以很好的预防眼睛的近视，对于近视眼的初中生来说，经常做眼保健操可以缓解眼睛疲劳，改善眼睛视力。
另外初中生按摩手指上几个穴位也是对恢复视力特别有帮助的，大家可以上网查找一下具体穴位的图解，然后按照要求每天坚持按摩。千万不要嫌麻烦，初中阶段的学生眼睛近视还是有可能恢复的，等眼球完全发育成熟了，再想恢复视力就是微乎其微的事情了。
饮食上吃一些对眼睛有好处的食物初中生注意自己的饮食也可以有效的改善自己的视力，一方面，初中生每天用眼的时间比较长，应该补充一些眼睛所需的营养物质，另一方面，初中生正是生长发育的阶段，一定要注意营养均衡，这样才能茁壮成长。
很多常见对眼睛好的食物常常被我们忽视，比如：胡萝卜、海带、橘子、红薯、大枣、蓝莓、猕猴桃、枸杞子、菠菜、鸡蛋、大蒜、西兰花等等。
总而言之，初中生一定要注意恢复眼睛视力的科学方法，要对视力恢复有信心，还要养成良好的作息习惯，这样视力才能够慢慢恢复过来。
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