由于父母的工作繁忙和孩子的自我管控能力的缺乏，越来越多的父母开始苦于如何管理孩子玩手机的习惯。那么怎么控制孩子玩手机的时间呢?
树立榜样
我们知道，家庭环境对孩子的成长极为重要，家长的一言一行都会影响孩子。而现在，因为工作或是娱乐的需要，不少家长，一有时间就拿出手机玩耍，吃饭睡觉都在看手机。可想而知，这样的家长，不管他如何声嘶力竭的要求孩子不玩手机，孩子都是不会听的。
正确的使用手机
家长朋友们可以在手机上下载一些可以激发孩子学习兴趣的益智类app,或者下载一些适合孩子们看的动画片等等，这样孩子们可以边玩边学。比如说，有一些可以让孩子跟读的英语学习软件，还有一些让孩子进行的生活角色扮演的虚拟生活软件。
多一些时间陪伴孩子
对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。
手机对于青少年的危害损害生长发育
长期使用电子产品会损害我们的眼睛、睡眠和身体健康，这里面的道理大家都懂。而这些危害对孩子的影响更为严重的原因在于：生长发育对于年龄段的敏感度、损害一旦形成的不可逆性、和坏习惯对人伤害的长期性。
从小患有近视眼的人都知道：青春期以后，眼睛只要不过度疲劳，眼镜度数就基本不会加深。而在这之前，即使特别注意保护视力，也遏制不住每年度数的增加。
容易诱发孤独症
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病;还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
