初中孩子上课经常溜号非常影响学习成绩，下面考高分网小编为大家总结了初中孩子上课总溜号怎么办，怎样集中注意力，仅供大家参考。
1、听声音。问孩子你在注意倾听的时候能听到多少种声音?数一下。认真去听!试着去区分它们不同的方向，不同的声源，不同的声调，不同的强度，不同的特性，不同的组合。
2、描述明显声音。挑出一种比较明显的声响，仔细倾听，看他能对它作出多少详尽的描述。
每天重复这一练习十次，再换一种声音。每天都重复这些练习，坚持十天，其间休息两天，在第十天注意一下你所取得的进步。
3、描述微弱声音。挑出一种你一直能听到的最微弱的声音。在这个过程中，试着找出一些你之前未曾注意到的某些规律。注意一下你能对它作出的所有描述。
每一天重复这一练习十次，再换一种声音为目标。每天都重复这些练习，坚持十天，其间休息两天，在第十天看一下你所取得的进步。
养成良好的睡眠习惯一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。
作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
从这几方面入手1、提高学习兴趣，端正态度，集中注意力，跟上老师思路，还是要有好的作息时间。
2、平时要提前预习，带着问题听课，在你觉得上课时有点懵时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课。
3、如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏。
4、你可以选择站起来听课，如果你的位置不允许你站起来，你可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容。
以上就是考高分网小编为大家总结的初中孩子上课总溜号怎么办，怎样集中注意力，仅供参考，希望对大家有所帮助。
