山东科技技工学校教你中暑后的急救方法

中暑是夏季较为常见的一种疾病，它主要症状为皮温超过39℃；脉搏快；夹皮红、干燥、瞳孔缩小；意识丧失等。因此当有人中暑的时候一定要及时救治。那么大家知道中暑后的急救方法吗？下面，就由山东科技技工学校护理专业的老师来给大家讲一讲。

中暑后的急救方法

1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇
3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。
5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。

预防中暑的方法

1、保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。佳就寝时间是22时至23时，佳起床时间是5时30分至6时30分。

2、出行躲避烈日

在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

3、多饮水

理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

夏季中暑虽然可怕，但只要掌握了正确的救治方法和预防方法，那么中暑也会远离你。如果各位还想了解更多日常护理小知识，那么就请来山东科技技工学校这里报名学习吧！学校地址：济南市世纪大道12510号。