潍坊汽车美容学校首先先祝每一位“战斗”在高考前线的莘莘学子们，高考能正常发挥，取得良好的成绩，高考678，高考录取吧！
毋庸置疑，好的心态就是拿高分的利器。只有保持一颗良好的心态就能发挥出正常的水平。保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且终一定能够收获人生美好的果实。
高考心态分为3部分。
1.考前心态：
大概从高考前一个星期出现高考恐惧症的心态，而且随着越来越临近高考那天，心里就越来越恐慌不安，所以考前一定要注意补充营养，注意睡眠。因为在临近考试的前一天，大部分学生会出现失眠的情况，所以在高考前2-3天一定要保持充足的睡眠，为了保证解决考前一天的睡眠不足现象。考前的心态是复杂的，会考虑的特别多，比如考试出现状况怎么办，考不好怎么办？等给自己太多的压力，一直以精神一度紧张也是造成考前睡眠不足的原因之一，考前放松心态，尽量将注意力转移到要复习的科目上去，听听轻音乐，适当做下有氧运动，多接受些父母老师亲人朋友的正面劝导与鼓励。充分做好考前心态调整。
2.考试后第一天心态
这个90%的学生会出现的心态，考试前一天压力大，在考试第一天结束后，考好的同学有的会沾沾自喜，发挥失利的同学会出现所谓破罐子破摔的消极心态。这是对于接下来的高考进行是非常不利的。这时的正确心态应该是，过了心里压力大的第一天，第二天不管第一天考的如何，都是过去时，还有两天的考试的去应对。发挥好的同学要摒弃骄傲浮躁的心态，从容面对接下来的考试。发挥失利的同学，也不要纠结于第一天的失利的消极心态，平和下来，争取在接下来的考试科目中不再发挥失常，争取超长发挥，来弥补第一天的不足。
3.考试后心态。
考试后心态也是比较重要的，发挥正不正常都已经是事实，发挥正常的保持一颗谦虚的心态，避免高兴过头带来的失落感。发挥失利的，也不要死气沉沉，要知道也许结果并不是你想的那样，所谓的成才也不只是有高考一条道路而已。并不是说高考结束就等于万事大吉了。因为接下来你还要面对高考后对自己的一个综合性的发挥评定，趁着还没走出高考状态的时候。还要面对高考后的择校问题，这段时间多多在网上留意一下这方面的信息。考试结束后，可以放松一下紧张的情绪，但是不能放肆为之，多做些健康积极的娱乐互动，保持一颗随时悦动的心，随时能被任何事调动，而不是还需要调整平复一段时间。
写在后面的话：在祝所有莘莘学子取得理想成绩的同时，提醒大家心态很重要，所谓的成才也不只是有高考一条途径而已，拥有一技之长才是未来稳定发展的重要保障。
