体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。
体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。
学校与省内外多所高等院校建立学历提升合作办学关系，我校学生中专毕业后可根椐所选专业直接升学报读相应高等院校，实现直升全日制大专、本科大学继续深造的梦想。 学校锐意革新、开拓进取，始终坚持“军事化和谐管理、开放式科学教育”办学理念，牢牢把握“以市场为导向、以质量求发展、以创新为动力、以服务为宗旨”的办学方向，办学规模不断壮大。教学实训设施一流，校内建有“复兴号”高铁实训中心、“波音737”航空实训中心、厨师实训中心、汽修实训中心、汽车驾驶训练基地、海乘实训中心、幼教实训中心、法律事务模拟法庭、公安保卫实训中心、电子商务中心、美业美体实训室、网红主播室等专业教学基地。
学校专业设置科学实用、紧贴国际市场，开设了铁道、航空、电子商务、中餐烹饪、法律事务、公安保卫、汽修、建筑、数控、幼教、医疗器械、会计等30个特色专业。师资力量雄厚，拥有一支“双师型”、专家型教师队伍，确保教学质量稳居省内领先水平。 就业服务渠道畅通。学校与众多国内外大型企事业单位建立订单培养关系，学生在毕业前期即被各企业争先预定。近年来，历届毕业生全部按专业对口就业，分别安排在云南本省数十家国家级、省级大型企业集团、高铁运营方以及日本、新加坡、泰国等国外企业高薪稳定就业，学生综合月薪普遍达4500—8000元以上，部分创业毕业生年收入达80万元以上。
学校全面贯彻党的十九大精神，不忘办学初心，牢记育人使命，努力提升办学层次。学校投资5亿元，在宜良北古城新建成一所高规格高等职业学院，力争五年内把办学规模扩大到26000人，创建云南特色高级专业技术人才培育基地，推进“一带一路”战略，为云南经济社会发展培养更多高素质优秀技能人才，努力把学校打造成新时代应用型示范性优秀品牌高职院校。高职新校区规划用地面积800亩，计划总投资5亿元，第一期建设面积205亩，于2020年秋季学期投入使用。
