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保持规律作息

中考结束后，孩子们都很想放松的玩一下，这也未尝不可，但是如果追剧不停歇，游戏不离手，饮食不规律，昏昏沉沉黑白颠倒，这就是放纵了，这样会严重影响孩子的身心健康，甚至如果整个假期都这样的话，会对以后的高中生活带来长久不利的影响。