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考研学霸一天计划表 注意事项有哪些

考研学霸一天计划表 注意事项有哪些

考研学霸一天计划表是什么样的,制定计划时的注意事项有哪些,以下是小编整理的考研学霸计划表相关内容,希望能够给您带来参考与帮助。

考研学霸一天计划表

6:30起床(严格执行)

6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳;

7:10——7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱;

7:40——8:20背单词空气新鲜的教室;

8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做;

11:50——12:20吃饭有肉,多菜,九成饱;

12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行);

13:00——17:00做练习;

17:00——17:30跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动;

17:30——18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类;

18:00——22:00看书、做练习;

22:00——23:00锻炼;

23:00——23:30背单词;

23:30——6:30睡觉(严格执行)。

考研一天计划表注意事项

提前一天做好每日计划;量力而行,预估好每个复习;

定期考核,及时修改适合的时间计划且一定要完成和严格执行计划。

中午一定要休息40分钟左右,不要睡太多。中午的其他时间要和其他同学交流下学习的体会。

考研很忌讳总是喜欢复习喜欢的科目,而不喜欢甚至非常不擅长的科目总是弃之一边,这就是所谓的“偏科”,考生一定要合理安排每一个考研科目的复习时间。

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