高一学生怎样学好高中物理？进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的同学在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。
初高中物理知识的差异。
（1）初中物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观察和演示实验使学生建立物理概念认识其规律，获得定性知识。高中物理具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象思维为主，如高一物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求学生具有较强的抽象思维能力。刚进入高中的学生对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。
（2）初中物理以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。
（3）初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，学生必须先进行正确的分析、判断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求学生对矢量有正确理解。其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中“+、-号“用途较广，意义各不相同，不能混淆。例如：“+、-“号可以表示矢量的相反方向、过程的方向、表示势能的大小及变化的情况等，这使得不少学生产生了混乱，把物理运算当成了纯数学运算，分不清“+、-“号的物理意义，当然不能得出正确的结论。
学生学习心理的主观台阶。
（1）思维过渡困难。根据皮亚杰的儿童思维发展理论，中学生思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步逻辑思维向抽象思维过渡。初中生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的逻辑思维，但还离不开具体事物的支持。初中物理研究的是实实在在的物体，物理知识也是建立在形象思维的基础上，初中物理学习内容基本适应学生的思维发展水平。但高中物理研究对象大多是理想模型，要求学生更多地运用抽象思维来获得物理知识，要求学生在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演。多数高一学生的抽象思维正从经验性思维向理论性思维过渡，其中经验思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体经验材料，不善于从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，学生的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。
（2）先入为主障碍。调查发现，未进入高中前，被他人告知“高中物理难学“的学生占50%以上，这在“中“等生中尤为明显（比例达70%），而“好“、“差“生中较少（比例分别为15%，22%）。可见在对高中物理一无所知的情况下，半数以上的学生，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使学生产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信心，给高中物理教学造成了无形的障碍。
（3）认知结构重建。高中物理相对于初中物理而言，是具有更强包括性的上位知识，对上位知识的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位知识，作为理解和支持新的上位知识的生长点。掌握了上位知识，下位知识不难由此记忆或导出。但原有的知识结构往往对更新认知结构产生障碍作用。经验性错误和原有知识的负反馈影响正确概念的形成。其一，学生对日常生活中原有的一些认识，包括不少浮浅或错误的认识，影响学好新的物理知识。如“力是改变物体运动状态、产生加速度的原因“.而许多学生由“物体不拉不推不动“的错误认识，得出物体滑上斜坡的过程中一定有拉力或推力作用；飞行中的子弹必然还有一个向前冲力的作用等错误结论。其二，“相关知识“的影响。学生在初中学过的较简单概念、定律，掌握不好或形成“思维定势“，影响其知识的扩展和延伸。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆；把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。其三，“相似经验“的影响。熟悉的、简单的物理知识同新的物理知识相混淆。如：把动量p=mv和动能Ek=1/2mv2相混淆等。
学生学习方法的台阶。
初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。
二、高一新生如何做好高中物理学习的准备
1、端正心态，正确的面对高中物理学习。
由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。
做好初高中物理知识的过渡。
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度（速率）、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路“加高学习物理的台阶。
课前认真预习。
想提高物理考试成绩，基础一定要掌握的牢。很多基础差的学生，听课很吃力，主要是因为前面落下了很多内容。因此，请做好预习工作，在这一点上，不要学班里的学霸们，他们不预习，是因为他们考点掌握的很牢固了。在课前，抽出时间独立地阅读教材，把新课的内容都要仔细地阅读一遍，一方面是培养自学能力，更重要的一方面是把这部分可能需要用到的前期所学的内容回顾一下；以便于课堂上老师提到的时候自己想不起来，跟不上教学节奏。
从听课效果来看，带着预习的问题来听课，可以帮助基础差的学生们提高听课的效率，能使听课的重点更加突出，更容易紧跟老师讲解的思路。在课堂上当物理wuli.in老师讲到自己预习时的不懂之处时，就要主动联想、格外注意去听，力求当堂弄懂；还有疑惑，课后就去问老师吧。
主动提高效率的听课。
在王尚原来的文章中曾经提到过，物理思维能力的培养最好的场合就是课堂。同学们想一想，咱们大部分的物理解题思维、解题切入点、研究方法，都是课堂上老师们传授的。锻炼思维能力，同学们最需要做的事儿，我认为就是跟着课堂老师讲解的思路，另外，还要积极思考老师提问的问题，听课最忌讳的就是坐马观花，被动地等着老师讲答案。最好同学们还要有超前意识，在老师讲解的时候想一想，下一步老师要分析什么了？为什么？
同样，课下同学们做题时，遇到问题不会处理了，不会做了，想不要着急看答案，要明确是什么地方卡住了？哪些考点不会使用？接下来做什么？同学们去联想下，课堂上老师讲解这部分例题的时候，是怎么找到切入点的？
总之就是一句话：课堂上老师的讲解思路，一定要跟上；课下做作业遇到问题了，反思下课堂上老师讲题的过程和切入点的寻找方法。王尚的很多文章中都提到过，课堂听课与课下做作业是一个相辅相成、相互扶持的过程，不能割裂开。
（3）定期整理学习笔记，复习学过的知识。
物理思维的培养，需要沉积的过程，而定期整理温习笔记，是这个过程的很好促进。在课下学习过程中，同学们通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。课堂的学习笔记，一定要简明、易看、让自己课下复习的时候一目了然。另外，学习笔记还要做到定期温习，算是温故知新吧，按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。通过笔记的梳理与考试卷子的分析，同学们还应整理同一类物理题的切入点。高中物理是研究万物运动规律的一门科学，同样，在求解方法上，物理题也是有规律可循的。比如，动量能量守恒问题，什么时候用动量守恒，什么时候用能量守恒，什么时候用动能定理，要争取找出答案来，以及这些典型模型的共性、解题切入点与常见解题误区等等。
如果单纯从内容上来看，物理知识并不是同学们和家长们想象中的那么难。可是每逢考试同学们的考试成绩很低，到底物理难在哪里？难在真正理解上，难在彻底掌握上，很难扎扎实实记住，掌握牢。物理内容真的很多，而且有些知识点非常抽象，学校老师教学安排紧凑，授课节奏快，经常是第一部分的内容刚学完，还没有彻底掌握牢固，第二部分马上就开始了。很多学生有这样的学习问题，单纯一两个知识点的小考，平时都考得不错，期中和期末这样内容多的考试，总是考不好。究其原因，就是知识点掌握的不够扎实，学了新知识就忘。学完这部分就考还行，考一个学期的内容，哪里都有点儿印象，不过所有的地方都一知半解。为帮同学们把知识搞扎实，我们研发了物理自诊断学习系统。这套系统把重要考点进行了梳理，以提问的方式来帮同学们巩固课堂所学内容。包括所有的物理基本概念，常考公式，实验原理、操作与误差分析，常考模型的解题思路等。如何用好这套系统呢？给同学们举个例子。比如现在要学《静电场》这部分了，大家都知道，这章要用到很多高一下学期的内容，如果前期学过的知识模糊了，可以点击高一下学期的知识点随机问答，去把这部分内容好好复习下。物理自诊断学习系统除了重要知识点的分析外，还有很多常见题型解题思路的梳理，一些容易混淆考点对比，以及一些定理定律的使用前提条件。这些内容课本里是没有的，要想考试考高分，系统里的这些内容必须要掌握。步入高中后，同学们的学习压力都很大，时间紧，课堂上要认真听课，课下的时间主要是应对学校的各科作业，能够自己掌握和规划的时间其实很少。物理自诊断学习系统并不占用你任何学习时间，帮你把一些琐碎的时间高效率的利用起来。而这些时间，太重要了，是导致同学们考分差异的最关键的时间段。
