2021年高考在即。为了帮助广大考生家庭搭建一个权威的高考备考和高招咨询平台，Yangguang.com针对“高三考生如何高效复习备考？”“如何准确把握新的招聘政策？”“如何志愿填报？”“选大学选专业”等问题，特邀一批重点大学、经验丰富的招生负责人、高考专家、高考导师答疑解惑，为学生复习备考、填报志愿、择业、选大学、选专业提供权威参考。
本期我们邀请到中国矿业大学招生办副主任李莉。
1.2021年高考时间已经恢复到之前的6月，现在很多高三考生都在积极备考。如何保持良好的心态，有效提高备考效率？
在高考最后的备考期，同学们要抛弃杂念和妄想:告别过去的辉煌或失败，着眼当下，走好脚下；二、学会敞开心扉，及时缓解压力:其实，在高考的路上，你并不孤单。有引路的老师，有耐心倾听的家长，有并肩作战的同学，给压力一个及时的出口，尤为重要；三、冷静进取:不要对自己设定过高的期望，但同时要保持一种向前的心态，不要轻易被前进路上的小挫折绊倒。
进入百日倒计时后，各种模拟考试不断到来，这是我们不断了解自身问题和不足的状态的宝贵机会。考试结束后，及时总结，迎难而上，精准出击，可以为决战增加很多制胜筹码。时间临近，难免会有紧张感，这就要求学生真正做到“对小考足够重视，大考足够放松”。有了放松的度，高考就会轻松拿下。除了保持学习和做题的状态，身体健康也是成功的关键。目前高考，希望同学们吃好，睡好，拒绝一切可能造成危险的活动，起带头作用。
2.在考生的备考阶段，除了老师，家长是影响最大的。父母应该怎么做才能成为一个优秀的伴侣？
家长要主动为孩子扮演“精神导师”的角色。父母是最亲近的人，也是最了解孩子的人。在准备阶段，家长需要及时关注孩子的想法和情绪动向，沟通方式以鼓励为主。在高考冲刺阶段，学生成绩有起伏是非常正常的。作为父母，首先要学会坦然接受，这样才能稳定孩子的情绪。他们不应该急于产生负面影响。在日常聊天中，除了与学习相关的内容，还可以带着孩子思考未来的生活，从而产生积极的心理暗示，激发学习动力，也能起到分散焦虑的作用。
同时，也要帮助孩子保持良好的日常生活节奏。冲刺阶段不宜对考生的饮食结构和作息时间进行大的调整。除了保证每天丰富的营养摄入，还要引导孩子劳逸结合，以最好的身体状态参加考试。
在最后的冲刺和报考阶段，家长要时刻关注各类招考信息的发布，充分了解现有的招生政策和报考规则，及时与孩子的任课老师和高校招生老师沟通，研究本省历年分数线的变化趋势，了解孩子的兴趣和特长，帮助孩子做好“辅助”，努力实现高考成绩的零浪费。
3.高考面临人生的选择。志愿填报时对高三的高考生有什么忠告？
如果说高考是知识和智力的比拼，那么高考志愿就是充满技巧的二选一。有人说:选择大于努力，想法决定出路，想法决定命运。那么在高考成绩尘埃落定的时候，志愿填报就显得尤为重要。
首先要仔细研究近三年省内高考分数线和排名趋势，了解该省当年的投档策略，根据自己的成绩大致界定冲刺档、稳步推进档和保底档，通过进一步研究目标院校的专业招生缩小范围。
其次，在专业选择上，要充分了解自己的兴趣和特长。九型人格测验和MBTI职业人格测验可以帮助我们更好地了解自己。结合我们高中的专业知识，基本可以确定一组比较合适的学习专业。
当你最终填报志愿时，一定要再次研究目标学校的招生政策，注意细节，不要用同样的方式填报所有学校的专业志愿，尽量选择“服从专业调剂”，一定程度上降低退档风险。
如果在填报志愿的过程中有疑惑，一定要寻求高校招生办或省级招生办等官方平台的专业解答和建议。不能为了方便而听信小道消息或经验，耽误“终身大事”。
4.新高考实施以来，特别强调“院校+专业”。我们学校有什么优势？
我校本科招生专业33个。采矿与安全科学与工程两个学科排名全国第一，入围“双一流”建设学科名单；采矿、安全工程、地球物理、测绘工程、地质工程、资源勘查工程、化学工程与工艺、矿物加工工程、环境工程、计算机科学与技术、机械工程、土木工程、城市地下空工程、工程力学、信息与计算科学等15个专业入选国家一流本科专业建设点；消防、电气工程及其自动化、建筑、会计、行政管理等5个专业入选北京市一流本科专业。地球物理、城市地下空工程入选北京市“重点建设一流专业”；城市工程地球物理和城市地下空工程入选北京高校先进学科名单。
2021年，我校新增智能采矿工程、应急技术与管理、人工智能、大数据管理与应用4个本科专业，并于今年开始招生。智能采矿工程:我校是首批获准开设智能采矿工程专业的学校。在国家能源科技革命和教育部新工科建设的背景下，本专业旨在运用人工智能、大数据、云计算、物联网等高新技术改造提升传统矿业工程专业，培养和造就一大批掌握智能矿业技术的高级矿业人才，推动我国能源革命和行业转型发展。应急技术与管理:本专业可以进一步丰富应急管理的内涵，更好地建设应急科学、应急技术、应急工程、应急产业和应急管理等。，研究突发事件发生前、发生中、发生后全周期全方位、系统化预防和应对的规律和策略，以满足国家对专业应急救援人员的迫切需求。人工智能:本专业将新工科专业与我校的办学特色和学科优势深度融合，探索实施“人工智能+煤矿智能”的新型工科人才培养模式，高度契合煤矿行业转型发展的人才培养需求。大数据管理与应用:在大数据时代背景下，学校致力于培养具有现代管理理念、大数据思维和国际视野，能够做出数字化、智能化决策，满足社会需求的高素质创新型人才。
涞源/杨光com
