一、考研和择校
预防医学，全国学校很少，主要集中在各地的医学院校。优质院校有华科、谢赫、首义、天一、南医大、山大、中山、复旦等。当时选择天津医科大学参加考试有以下几点:第一，天津医科大学是全国唯一的211医学院。其次，在北方高校中，除了首医和谢赫学院，没有一所医学院的资源比天津医学院更好。毕竟天津的医院都是天津医学院的附属医院。所以教学资源绝对有保障。最后考虑毕业落户问题。天津作为最幸福的城市，适合绝大多数年轻人。二、天一公共卫生考研的变化
2019年公共卫生最高分357分；2020年公共卫生最高分401；2021年公共卫生最高分396。随着报名人数的增加，分数也越来越高。疫情过后，全国所有学校都在扩招，天一也不例外。专业课353是卫生学综合，天医调查比较基础。专业课240分以上难度较小，奠定了每个人初试分数都不会低的基础，即使调剂，分数也不会太低。自疫情扩大20年以来，录取的学生人数约为36人，其中约有22人是公共卫生专业的，约有一半人获得豁免。导师分校内和校外机构，如肿瘤医院、天津市疾控中心等。，而且师资力量强，可以申请2年级读博。三、初试备考经验，考研经验从英语、专业课、政治三个方面进行阐述。(1)英语
从小就缺英语，深知考研英语的难度和重要性。虽然最后成绩不是很高，但作为一个四级过了的学生，我还是很满意的。
作为英语的基础，单词自然是最重要的，所以大三暑假就开始准备单词了。暑假的时候，练习的路上，地铁上，公交车上，只要是业余时间，我就在app扇贝英语背单词，看短文。之所以推荐这个软件，是因为它介绍的是时事新闻和当前热点，还有一些直接转自国外报刊的文章。更重要的是，它有翻译，可以简单的锻炼自己的翻译能力。这些都是非常基础的，适合英语基础非常薄弱的同学，虽然过程略显枯燥。有了一定的词汇量后，开始刷爱情的词，但是感觉成本和收益不成正比，花了一半的时间。然后拿起单词书“大黄”刷了两遍。每天早上刷一个单元，晚上复习，然后听他们组织的单词讲解。感觉很好理解和记忆，题外话少，收获很大。对于单词，我觉得考研单词书就够了，但是一定要多刷几遍，做好标记，而不是走马观花。
97-04考研真题，可以用来适应考研阅读。强烈推荐使用陈正康的搭配，问题的分类，答案的简洁解读，对命题规则的精准把控。相比黄皮书的繁琐解释，更加简洁，但是语法讲解和文章分析并不多。黄皮书有多篇文章分析和细节控制，所以2005-19年真题用黄皮书。简单来说就是1997-04年陈正康真题介绍，2005-19年张健黄皮书简明真题。新题型和完形是绝对不能放弃的两个题型，尤其是新题型很有可能得满分，而完形空这几年趋于简单，所以不能放弃。
大家都知道写作是模板应用，但是对于我这样一个简单句错误很多的玩家来说，我选择了测试昆虫写作，这是非常基础和实用的。不管是小作文还是大作文，只要我跟着石老师到考研前一天晚上，我相信在考场上完全不用担心。我选择一种很原始的翻译方法，就是把整个考研翻译文章看完，对照原文找出错误，总结各种长难句。这很花时间，但能很快提高我的翻译能力，在和原文翻译没有太大差别的时候停下来。
最后，英语真题一定不能浪费，每一套都要认真对待。第一次建议用铅笔做，或者直接写在纸上。校对完答案后，认真翻译一遍，再进行阅读分析。每套卷子都要没有生词，全文翻译无障碍。你真的可以把题做两三遍，你会发现你刚做的有些题会错，所以这是你关键的易错点。把错题分类总结是浪费时间。最后一个月还剩三套卷子，考前会模拟。根据考试时间，你看一篇文章15分钟，时间会不那么紧张。对于那些和我一样考研前要考四六级的同学来说，不用担心时间不够，会影响备考的心情。其实他们可以把它当成考研英语模拟考，效果非常显著。(2)政治
这个政治学科很多人都被去过的人误导了，说考前背下来就好，但是希望大家认清自己，大学政治学的好不好，政治技能处于什么水平，对考研政治有多大把握。这些一定是你在决定什么时候开始政治学习之前要做的准备工作。
我以为我的政治基础是零，所以当我在19年下半年决定考研时，我开始在路上的业余时间听喜马拉雅电台、徐老师讲故事，陶冶我的政治思想。正式拿到萧老师“精讲精讲”的第一天，就开始了视频的精讲学习，也就是刚开始医院实习的时候，20年7月。每天在医院实习的早上，[/k0/]业余时间看带教材的视频课。看完课，我会趁热打铁，用铅笔做相关章节的1000道题。我必须第一次使用铅笔。不要第一遍就把黑笔搞得一塌糊涂，然后我就不敢回头看了，因为你一定要刷1000题回来。到了10月中旬，“精讲精讲”基本结束，就有了一本关键的小书《小黄皮书》。相比于“精讲精讲”，更精讲，知识点更简洁。时间线、历史文献、重点背诵知识点整理得井井有条，便于记忆和复习。
11月到考试之间，会有各种模拟题，其中最有价值的是小思和小八，如果时间充裕也可以做许八。最起码刷完选择题，说徐老师的卷子不是官方的，可能有点难。但是到了考场，你会发现考试的题目并没有那么基础和官方，你会更加注重对知识的理解。回答问题的时候，你可能会说，背小思就够了，但是更稳妥一点，背小思可能就不够了。也可以参考徐老师的考前20题，做成自己的题，把原理记清楚，灵活运用。(3)专业课程
五门专业课(流行病学，人民卫生教材第8版；卫生统计学，第七版和第八版人体健康教材都可以用；营养和食品卫生，第八版人类健康；环境卫生学，第八版人类健康；职业卫生，第八版人民健康)
专业课的准备从专业课的相关科目开始。大四前半年还在学专业课，实习前把课程学完。所以我们在决定考研的时候，要积极的去找学长们历年的相关复习资料和真题。所有的专业课都是按照考试重点进行的，不仅期末考试成绩好，还强调了专业课的学习。一个专业，简而言之就是五本书，但是五本书真的不简单。五本书我是深信不疑的，基本都要背下来，大部分时间因为实习不能大声背出来，所以基本都背了三大卫生。
统计是最费时间的。统计学不需要死记硬背，重点在于理解。因为本科教与学太模糊，所以看了复旦大学赵乃庆老师的课，又研究了一遍。流行病学其实比较简单，主要是之前的重点实验研究方法都是相互关联的，以及各自的优缺点，只需要记住重点就可以了。专业学科书籍基本掌握后，开始准备真题的模拟和背诵，把真题中每一个中英文名词的解释、简答、论述全部背下来。这些过程做完之后，你会发现基本上每个问题都被你的知识覆盖了。正因如此，专业课没有捷径，只有理解和背诵。如果考研复习过程中有困难，不妨报个辅导班，对于考研初期复试的备考会有很大的帮助。四。在线面试流程，分为两部分(1)英语面试(10-15分钟)
英语自我介绍
英语问答(日常英语会话)
英语文献翻译(公共卫生相关主题的文献)(2)专业面试(10-15分钟)
自我介绍
专业知识问答v .复试经验
成绩出来后，参考之前的成绩排名，官网看了一下导师信息，选择了精彩的嘉宾。双向选择，所以要尽快和老师取得联系(邮件、电话、微信、兄弟姐妹等。)并提前占领你的萝卜坑。
复试时要用英文介绍自己，提前写好，在介绍过程中自信大方又不失与老师交流的感觉。最好是在家人、同学或者镜子前练习。文档翻译中必然会有不认识的单词和不理解的句子，但是不要慌，不要出丑，可以选择跳过，或者用替换句来连接上下文，通顺就好。复试前积累专业词汇很重要，适当朗读原文练习口语很有必要。
专业问答可能会问一些专业的问题。以个人为例。答案太多，又是开放的，就不写了。(1)为什么选择公共卫生而不是学历学位？(2)从环境卫生的角度解释南北方环境问题的差异【此问题是我回北方学习时结合在南方的学习经历提出的问题】？(3)疫情期间疾控做了什么？(4)毕业论文相关问题？不及物动词其他预防措施
会议室是环境问题的首选。面试的时候我在实习期，单位有一个很大的会议室。安静的环境。采访时，窗外下着小雨，微风习习。非常愉快，没有恐慌。面试的时候会让你旋转镜头，这样老师看到你的面试环境，就能看到你的态度和诚意，甚至还会跟你聊个笑话，把你引到你的环境里，局面一下子就打开了，很难紧张。
着装问题有人说穿正装其实也可以，说明你尊重老师，态度端正。但不一定要西装革履。有礼貌，随和就好。毕竟你是学生。穿得像个保险人不会给你的气质形象加分。衣服不合身就弄巧成拙了。
面试最重要的是看你的言辞和形象。一定要自信，洗洗油腻的头。不自信的地方，在准备复试的时候补上短板，抬起头来。
眼神交流在线面试可以选择看着镜头或者屏幕中央。不要看别处，不自觉的乱晃，晃腿。
针对自己专业和熟悉的方面提问，不要走进死胡同，不要回答一些个人观点。让老师看看你自己的看法。毕竟不是数学题，答案也不是固定的。以防你让老师眼前一亮，觉得自己大有可为。最后，选择大于努力，正确选择学校是成功落地的第一步，也是最重要的一步。(本文来自心翔旭考研原创文章，未经允许不得转载！)
