进入高三后，很多考研的同学开始犯难。一方面，他们不得不努力学习；另一方面，他们面临着实习的压力。面对困境，许多人不知道该怎么办。在这种情况下，我想给你以下建议。可以根据自己的实际情况进行适当的调整。虽然真的很难做选择，但是我建议你不要太焦虑，给自己太大的压力。一、向学校申请大四实习主要有两种方式，一是学校安排实习单位，二是学生自己找实习单位。如果你所在的学校是统一安排实习的单位，可以在实习前向学校申请说明自己的实际情况。如果学校通过了你留校实习的申请，那么你自然不用担心实习相关的事情。第二，向实习单位说明情况。对于一些学生自己找的实习单位，实习结束后会收集实习报告。如果是这种情况，可以在进入实习单位后向单位领导说明情况。现在大部分企业都很人性化。大部分实习单位在知道你处于科研准备期后，都会给你安排一些比较轻松简单的工作，这样太多的工作不会挤压你的时间。有些单位甚至会调整你的工作时间，让你有足够的精力准备研究。第三，合理规划时间，自律提前复习。如果学校要求实习，你需要付出更多的努力。当时间被压缩时，你需要提高你的效率。要合理规划时间，制定合适的学习计划和工作计划，充分利用一切工作的空余时间。不工作的时候可以带一些速记小册子加深记忆，每天工作结束或者休息的时候也要变得更加自律，尽可能的提高学习效率。第四，虽然考研和实习调整心态很重要，但也不要太焦虑。一味的焦虑解决不了当前的矛盾，反而会让自己的心情变得更糟，久而久之无形中增加了自己的压力，容易导致自己的心理发生变化或者学习变懒。所以一定要积极调整自己的心态。当压力过大时，我们可以适时放松身心。最好是以积极的状态学习，这样效率会更高。第五，选择其中一个。如果非要二选一的话，我个人建议你优先考虑考研。一方面，学校备考有丰富的学习资源；另一方面，如果实习完再考研，不仅时间短，效率低，而且习惯工作后，很可能会失去良好的学习习惯。但是到底应该选择考研还是实习，可以根据自己的个人规划和安排来考虑。一定要选择适合自己的，切忌盲目跟风。否则不仅效率低，最后可能会一事无成。如果那时你后悔了，那就太晚了。
