其实在学校参加两个相关的实习是很有必要的。可以提前了解未来的工作环境，想做什么，判断自己喜不喜欢，为正式就业打好基础，做好准备。至于如何找到中建公司实习，方法有很多，主要有以下几种:
1.老师学长学姐推荐，学校推荐。作为一名学生，你的学校是你获取资源的最佳场所。中建公司来你们学校开宣讲会招实习生吗？你可以试试这些方法，比如你的老师有没有和他们合作，有没有渠道推荐，过去学习的师兄师姐有没有门路、渠道、信息等等。
2.相关公司和企业的网站。去中建相关公司的网站看看上面会不会有招聘实习生的信息。如果有，果断投票申请。
3.各种招聘网站的信息，比如智联招聘，实习生，LinkedIn等等。当时我们研究生在找实习的时候，就通过以上网站投简历面试应聘者。
以上是申请实习和工作的主要途径。当然，其实最好的办法是，如果你家里有一些门路和资源，就利用家里亲戚朋友的资源。这无疑是最好的方法，也是确保成功的最佳途径。
第二学期学生一般只上公共课，少上专业课。他们只能说对这个行业有些了解。
这时候就不要选择实习单位了，抱着感受行业脉搏，充实自己的态度去看看，用心学习。
1.去实习之前，你大概知道自己在单位会做什么，做好知识储备。比如去房地产，估计是做杂活，比如出去推销产品(推销)。然后可以学习房产销售的前提条件，样板房(展区)怎么做，现在的销售渠道是什么，等等；施工单位，首先要会看懂图纸，找几张图纸看看，找一些施工的资料，总会有收获；设计院，更重要的是认真研究图纸，至少了解平法，细节等。，可以看看相关规范(抗震规范、混凝土规范、荷载规范等。)首先。
2.去实习的时候做学习笔记，跟着东西做被动学习，被动的同时深入学习相关知识；多问别人问题。
