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因为考研压力而患上抑郁症了

因为考研压力而患上抑郁症了

网友:20号研究生落地,现在是读研第二年的下学期,但是因为严重的学业抑郁症,正在考虑退学。

研究生的生活很焦虑,很痛苦。虽然他们做的很像题目,但是题目很难,导师在备货。我只是希望发一篇好论文,但是我做不到。和家人的观点一样,家人认为考上研究生是莫大的荣誉,做什么好事都是轮到我。我做不到。

很多时候,我想过结束自己,在学校做过心理咨询。辅导员第一时间把这件事告诉了我父母。我妈知道后很难过,开始特别照顾我的情绪,但这给我施加了无形的压力。

想到越来越严峻的就业环境和经济下行,我们这一届的几百万本科生和几百万硕士生对未来越来越悲观。

想到考研的热情和上岸的快乐,越来越觉得没有动力继续下去。面对这些事情,我还是处于一种逃避的状态。我解决不了这些问题。我做不到。

还好今年因为疫情没去上学。在家里很开心,但是不接触学校老师的事情也不会崩溃。

辅导员问我,你为什么要在学校终老?辅导员跟我说了他以前学生的其他结束方式,我感觉他们是在暗示我,不要给学校添麻烦,不要用最显眼的方式离开。

不会比现在更糟了。

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