云浮快开学了。学校、老师、家长、学生如何预防流行性疾病？4月18日，云浮市教育局发布了《云浮市教育系统卫生防疫一日常规》，从学校、教师、家长、学生四个章节提出了详细的一日常规。
转发以下《云浮教育系统卫生防疫一日常规(学生用)》。
云浮教育系统卫生防疫一日常规(学生)
第一，早上自查
如有发热(腋温≥37.3℃)、咳嗽、呕吐、腹泻等不适，立即通知家长和班主任，及时就医，无病上学。
第二，出行保障
上下学路上注意卫生。疫情期间戴口罩保护自己。尽量步行、骑行或乘坐私家车。坐电梯和公共交通，尽量少接触公共物品，尽量和别人保持距离，不要说话，一到目的地就洗手。
三、学校温度测量
疫情期间，班主任或家长应登录“广东省事·广东康码”申报个人健康信息。根据学校安排错峰到校，安静有序接受入学体温测试。如果需要排队，和别人保持距离，不要说话。如体温异常，服从学校安排，转入健康观察室等待家长。未经允许不要去其他地方。
第四，学校监督
配合学校上午和下午(晚上)的检查，如实报告健康状况，如有不适及时向老师报告，戴好口罩听从学校安排去校医室或隔离室，必要时请家长接回。如果发现其他同学有发热、咳嗽等症状，要立即回避，并及时向老师报告。
动词 （verb的缩写）标准化隔离
因病缺勤或隔离期间，每天向班主任报告健康状况，并及时回复学校随访。传染病康复或者解除观察的患者返校，持有医院康复或者解除隔离证明；因过敏、哮喘等非传染性疾病引起的咳嗽，向学校提供医院证明；所有病情恢复的患者(发热消退后48小时，上吐下泻消失后72小时)上午(下午)第一节课后到校，经校医检查确认后方可复课。
不及物动词个人卫生
勤洗手、洗澡、理发、修指甲；咳嗽或打喷嚏时避开他人，用纸巾或手肘捂住口鼻；不要揉眼睛或抠鼻子。疫情期间不要去人多的公共场所。学习正确的七步洗手法。用洗手液(肥皂)和自来水清洗至少20秒。必要时用洗手消毒剂搓手。饭前、便后、体育课和运动后、触摸公共物品(电梯按钮、扶手等)后都必须洗手。)使用频率高，接触动物后，感觉脏的时候等。
七。校园保护
疫情期间，学生入校后要全方位、随时做好防护。
上课:全程戴口罩，尽量单桌，保持最大距离，不要交头接耳。
课间:建议戴口罩，在规定范围内做适当适度的活动，与他人保持一米以上的距离，不跨班，不扎堆，不追逐打闹。
体育课:在规定范围内运动，与他人保持距离，避免交叉使用个人运动器材。
午休:不混班午休，座位与床保持距离，同学之间不交流。走读生应该尽力回家。不允许他们在校外托管机构午休。寄宿学生应该回宿舍午休。
餐饮:走读生尽量在家吃，不吃晚饭，不买校外餐饮。在食堂就餐应根据学校的安排进行；进餐厅时戴口罩，按餐桌上的单独用餐标志，坐错位置，不说话；吃饭前不要摘下口罩，吃完马上戴上迅速离开；饭送到班里后，会有意识的回去吃。饭前七步洗手。自带水杯，不要和别人共用。
上厕所:排队时自觉与他人保持距离，按照七步法洗手。
住宿:寄宿生戴口罩进入宿舍，尽量待在自己房间，不参观、不聚集；取水洗衣时有序排队，不要说话；按时睡觉，不要熬夜；保持室内清洁，每天三次开窗通风30分钟，及时清除垃圾；每天早上量体温。如有发热、咳嗽等症状或感觉不适，立即向寄宿老师报告。服从老师的安排，去与世隔绝的地方。必要时通知父母，及时就医。
八、保持环境卫生
保持室内外环境清洁卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，分类乱扔垃圾。经常开窗通风，保持用品清洁。清除室内外积水，防止蚊虫滋生。
九、口罩使用规范
一般选择一次性医用口罩。戴前洗手。佩戴时，注意从内外区分口罩的上下部分。摘下口罩时，避免接触口罩外侧。丢弃的时候可以用塑料袋装好再丢弃，也可以扔进专门的口罩回收箱，避免口罩的二次污染。
X.健康生活
规律作息，每天坚持一小时体育锻炼，保持8-10小时睡眠，保证营养，饮食均衡，不挑食不偏食，适量饮水。注意根据天气和环境添加衣物，避免着凉或过热。平衡情绪，保持心情舒畅。如果感到恐慌或焦虑，及时和父母或老师倾诉，或向心理老师求助。
