为缓解民警心理压力,增强自我调适、解压能力,深入贯彻落实县局从优待警工作要求,确保队伍旺盛的战斗意志和良好的精神状态。6月24日,合阳县公安局邀请西北政法大学许渭生教授以《民警压力与调适》为题作专题讲座,会议由局党委委员、政治处主任李俊文主持。
许教授先对民警进行了《焦虑自评》和《压力源与心理失衡》小测试,使民警对自身心理健康状况有了一定的了解。随后从心理健康的定义、当前民警心理健康的标准、心理压力的产生、影响心理健康的因素、民警如何进行自我心理调适等诸多方面进行了深入细致的讲解,用具体事例分析了心理压力对民警产生的影响,鼓励民警要以积极的心态面对工作生活。
此次讲座使听讲民警对心理健康知识有了初步了解,对自身心理健康状况有了一定的认识,开拓了视野,学到了调节和转换情绪的方法,受益匪浅,为积极工作、快乐生活起到了促进作用。



