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新闻晨读来了
三分钟知晓银川事04:04来自银川广播电视网播音/张越
银川要闻
银西高铁11月试运行
目前，银西高铁线下主体工程都已完成，铺轨全部完成，惠安堡站站房主体及附属生产、生活房屋基本完工；甘肃段控制性工程上阁村隧道已贯通；沿线各站站房主体完成89%；陕西段线下主体工程全部完成，渭河大桥已合拢，铺轨全部完成。全线计划8月至9月进行联调联试，10月开展安全评估，11月试运行，确保12月具备开通条件。
银川机场首次使用波音B787梦想客机执飞国内航线
随着近期航空市场的迅速回暖，民众出行需求进一步旺盛，10日起，银川机场将首次采用波音787梦想客机执飞银川-广州航线航班。该航线由南方航空运行，航班号为CZ3270/69。
银川将打造健身步道系统网
据了解，目前银川市充分利用城市绿地、小微公园、山水湖泊进行健身步道规划建设，铺设健身步道300多公里，自行车道200多公里。下一阶段，银川市将依托阅海湖、花博园良好的自然环境，建设穿绿博园环阅海湖健身步道圈。另外，将充分发挥西夏区贺兰山优势资源，在苏峪口森林公园、葡萄酒基地长廊、201省道两侧建设较长距离的健身步道工程，打造开展全民健身活动、徒步大会高标准场地。
宁夏职业技术学院与阿里巴巴等7家企业签订合作协议
7月10日，宁夏职业技术学院校与阿里巴巴集团等7家企业签订助推“双高校”建设战略合作框架协议，在教学实训基地建设、人才培养、智慧校园建设、联合实验室建设等方面开展全方位、多领域、多渠道的合作，以此助推学校“双高校”建设。
宁夏这些景区对中高考考生有优惠
假即将到来，紧张的学习生活又可以暂时告一段落，大家可以尽情的放松心情。说到放松，宁夏区内旅游一定是必要的选择。这不，宁夏一些景区特意为中高考学生们送上了“大礼”。详情请扫码了解。
时事速递
近日，记者从教育部了解到，为贯彻落实今年政府工作报告关于“今明两年职业技能培训3500万人次以上，高职院校扩招200万人，要使更多劳动者长技能、好就业”的要求，日前，教育部、国家发展改革委等六部门联合下发《关于做好2020年高职扩招专项工作的通知》，要求各地全面深化职业教育改革，进一步稳定高职扩招规模，确保稳定有序、高质量完成2020年高职扩招专项工作。
据应急管理部官方微博消息，7月12日16时，鄱阳湖湖口站水位接近22.50米的保证水位，根据《国家防汛抗旱应急预案》有关规定，经会商研判，国家防总决定将防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级，并向相关地区发出通知，要求密切监视雨情水情汛情变化，及时调整应急响应级别，强化落实相应防汛抗洪抢险救灾各项措施，确保人民群众生命安全，尽最大努力减轻灾害损失。
7月7日，贵州安顺市一辆车牌号为贵G02086D的2路公交车坠入湖中，经全力搜救，共搜救出37人，其中16人受伤，包括司机在内的21人死亡。贵州安顺市公安局12日通过官方微信通报案件详情。通报提及，公交车司机张某钢对申请公租房未获得且所承租公房被拆除不满，曾流露出厌世情绪，喝酒后驾驶公交车冲入水库。经侦查查明，张某钢以危险方法危害公共安全的行为涉嫌严重刑事犯罪。
天文专家介绍，7月14日，太阳系的“大块头”木星将上演“冲日”好戏。届时，如果天气晴好，“冲日”前后几天，我国公众几乎整夜可观测这颗“超级”行星。
美国约翰斯·霍普金斯大学统计数据显示，截至北京时间7月12日9时37分许，全球新冠确诊病例超1268万例，累计死亡逾56.4万例。
据俄罗斯卫星网报道，美国绿党官网消息称，该党推举67岁的霍伊·霍金斯为绿党总统候选人。霍伊·霍金斯将参加2020年美国大选，与共和党的特朗普和民主党的拜登竞选总统。
据外媒报道，伊朗方面表示，导致今年1月乌克兰客机在伊朗坠毁的关键“人为失误”因素，是伊朗防空部队的雷达系统失准。
7月11日，德国联邦教研部长安雅·卡利切克日前对媒体表示，德国计划在2021年建成该国首台量子计算机。卡利切克说，这将是一台实验性的计算机，但在5到10年后，相关新技术可以应用在工业领域。
银川科普
经常吃烧烤会致癌？
做好这几点就能安心“撸串”
正值盛夏，滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅，啤酒加烧烤几乎成为当季标配，那么，在撸串季，如何既能满足口舌之欲又能保持健康呢？安心“撸串”要做好这几点：
尽管炭火烧烤口感绝佳，但其极易产生致癌物质，相比之下，电烤的方式则更为安全健康。在烤制前，对食物进行处理可以抑制致癌物质生成。一方面，可以先加热肉类，减少肉类在高温下的烹制时间，另一方面，可用洋葱、大蒜、柠檬汁等腌制食物。
除此之外，在烤制的过程中勤翻动，让肉和高温的接触时间变少，也能减少致癌物质的生成。同时，也应注意饮食的多样性。撸串时最好搭配新鲜果蔬食用。果蔬中的膳食纤维会对肠道起到一定的清理作用，有助于缓解吃烤肉对身体带来的危害。
