本科院校：末流985
本科专业：预防医学
专业成绩：前10%
英语水平：500+
科研竞赛：中文核心一作*1，校级大创负责人*1，无产出搬砖经历若干段
夏令营：北京大学、北京协和医学院、复旦大学、浙江大学、中山大学
最终去向：北京协和医学院 流行病与卫生统计学 科硕
我是一个比较佛系的推免选手，虽然夏令营开始时报了挺多院校，除了清华万科也都顺利入营了，但由于较早拿到了自己心仪的offer，所以后面的夏令营和预推免就没有继续参加，直接躺平。但我这样的做法有一定被鸽的风险，所以还是建议大家拿到心仪offer+保底offer后再躺比较保险。
● 前期准备 ●
收集信息
保研是妥妥的信息战。在经历和产出已经无法改变的情况下，获得的信息越多，做的准备就越足，往往结果也越好。信息收集的干货如下，小伙伴们请查收~
信息可以通过哪些渠道收集？
院校官网、研招网。
保研相关公众号。
其他：公卫人网站、知乎、微博等。
需要收集哪些信息？
了解保研全流程。
本科院校推免资格条件：见各院校自己的规则文件。
目标院校夏令营/预推免信息：报名起止时间、报名所需材料、招收专业、考核形式与内容、直博/科硕/专硕条件差异、心仪导师等。
怎样高效收集、整理信息？
建议学弟学妹们到时做个Excel表格整理信息，尤其注意ddl！
推荐信
推荐信需要老师的配合。一定要提前和老师确认好内容和时间。
可以找平时做项目的指导老师或者任课老师进行推荐。不同老师在推荐信中突出强调的内容也应各有侧重，例如指导老师可以从科研能力入手，任课老师可以从专业知识入手。
专业知识
考虑到夏令营处在紧张的期末月，我从寒假就开始陆续复习专业知识，因为非常明确目标专业是流行病与卫生统计学，所以主要复习了流病、卫统两门，把课本内容过了一遍。
专业知识这块大家不用过于担心，因为大多数夏令营不需要笔试，口头考核不会考太细太偏的问题，看完课本后知识储备基本够用，考核前可以再集中精力过一遍观察性研究、队列研究、病例对照研究等重点内容。
平时看文献可以主动地把知识点代入思考。例如自问自答这篇文章是什么研究设计？使用的统计学方法合不合理？
综合能力
综合能力体现在英语、科研、竞赛、社会实践等方面。主要想和大家强调的是：
首先，不要过于功利，过于重视产出。结果虽重要，经历才是最宝贵的财富。夏令营面试期间，比起大家差不了多少的论文奖项，老师可能更喜欢听大家对于一些经历的感想体会。
一是可以证明这些项目是大家亲自参与而非挂名，二是从中可以看出大家的思考。
其次，大家要尽早有丰富经历的意识，时间早代表着机会多，试错机会越多，积累的经验越多，之后成功的可能性也越大。参与项目也不要太局限于本专业，可以多与其他专业交叉，例如“医工结合”，拓宽自己的视野，为发展创造更多可能性。
最后是英语，应该抱着“活到老学到老”的态度学习，坚持打卡，成为习惯。
面试准备
不同院校的面试形式和内容不同，但最基本的简历、自我介绍这些都是共通的，可以提前准备起来，干货重点如下。
简历
简历不要过于花里胡哨，应该逻辑清晰，详略得当，突出重点，适当包装。当然简历中最重要的是你的真才实干，所以在前几年就需要大家好好学习get高绩点，认真学英语刷六级雅思托福，多参加竞赛活动，积极加入课题组搬砖，最好能够有产出。
一般简历控制在一页为宜，如果是线下面试，要提前打听好有几个考官，做到一人一份，最好彩印，也可以用文件夹装着简历，更显用心。
自我介绍
不同院校要求不同，因此需要大家准备中/英、1min/3min/5min这些不同版本，建议大家从1min版本开始写，搭建基本的自我介绍架构，后续的版本就是往里填内容、填故事，让自我介绍更加生动丰富。
有些学校可能要求使用ppt进行展示，这时应该反过来，用5min版本做ppt，有其他要求再在此基础上进行删改。
● 保研中期 ●
夏令营
北大流统
形式：像交流会，无单独面试和考核；介绍完学院背景后，不同专业学生分流到不同会议室交流。
流统：挨个自我介绍,有很多大佬，能了解到招生名额和招生导师，很值得参加。
协和流统
协和各个院所是分开办夏令营的，时间、形式、考核方式等都不同，大家可以多多尝试。今年阜外医院和群公学院都是线下举办的，很有仪式感和参与感，能够结交很多新朋友，所以还是挺建议参加的。
面试：考察综合实力。
政策：每年都变动，去年夏令营不发offer，今年的情况是如果学生来自985或等级A及以上高校的，优营即offer，如果是其他高校的优营，预推免还需进一步接受考核。
复旦流统
流程：自我介绍+英文专业题+英文topic。
复旦的面试系统比较搞人心态，面试顺序、面试机位这些比较复杂，面试的时候老师们在一个会议室里，过于空旷导致收音不好，听问题很费力。
复旦的offer基本在夏令营就会给，今年预推免临时新增了健康管理MPH，所以大家最好先牢牢抓住夏令营的机会，如果信心不大可以在面试时接受专硕调剂。
浙大流统
形式：像讲座，无自我介绍和考核。
虽然当时我已经确定了offer，但还是去听了浙大的夏令营。浙大这几年引进了很多大佬，也组建了挺多队列，收获满满。如果有想冲浙大公卫的同学，重点应该关注预推免，预推免才涉及大家关心的考核环节。
● 建议 ●
我最大的感受是要足够真诚，无论是准备材料，还是回答问题，做出选择。担心“自己没学上”“我还能再上一层楼”“卷不过别人”是人之常情，海投可能是大多数人的基操，但一旦确定下来，就应该及早和其他老师说清楚，不要耽误老师们的招生。
给老师留下印象，大多数老师还是很欢迎同学们自荐的。然后是要自信，既然站在了同一个舞台竞技，说明大家实力相近，尽力去准备就enough，要坚信没有最好，只有最合适，所以不要横向比较，要向内求完足。
我猜明天一早，阳光会好。
