你确定一天刷两次牙？你确定每次刷两分钟牙刷吗？你确定每次刷牙都适度吗？你确定你的牙齿变白了？如果这样的问题你不能给出肯定的答案，对不起，你的牙可能白刷了！
牙齿是人体的一部分，对我们真的很重要！希望你能认真看看下面这位牙医的良心建议。
1.最好能保住牙齿。因为没有一颗牙齿比自己的好用。
2.不建议用烤瓷牙美容。可以用树脂美容，贴面美容。
3.残根能留就留吧。如果留不住，就考虑拔掉。
4.不是每个人都可以种植牙。种植牙需要综合评估骨质量能不能种植。有种植牙失败的案例。
5.只有能保留的残根才会推荐做烤瓷牙。有些脆弱的牙齿可以用烤瓷牙保护。比如根管治疗后没有神经的死牙。
6.如果能做全瓷牙，尽量做全瓷牙。不行的话可以做钴铬合金牙。
7.纤维桩是前牙修复的首选，其次是螺纹桩和铸造桩。纤维桩不容易断根，以后有问题也容易接桩。缺点是医生技术比较好，种植时保税岗不能沾水。不然就粘不住了。螺纹桩和铸桩比较结实，但受外力时容易断根。一旦牙根损坏，就不能再用了。以后需要修复的时候很难把柱子拆下来，而且在拆柱子的过程中有一部分根部被损坏了。
8.什么时候可以做烤瓷牙？只剩下根了，根可以后补。没有牙根，要牺牲邻牙去磨牙，去造桥去做牙。
9.所有的烤瓷牙都要自己磨牙，然后装牙冠。所以，做不到就尽量不做。你用自己的好牙换来的美牙只是摆设。
牙医的11条良心忠告1.只有在生病的时候才去看牙医。
牙病与全身其他疾病的区别在于，牙病是可以预防的。人的一生可以避免其他疾病，但很少有人会患牙病。此外，牙病的发展是一个缓慢的过程。如果自己不注意预防，恐怕就要吃苦头了。另外，很多朋友并没有把牙病当回事，往往等到牙疼的天旋地转，才去看牙医。临床上，我们见过很多牙齿开了个大洞的患者，才会想到去看医生。那时候医生就算想救，也很难。
建议:每半年到一年做一次口腔检查，定期洗牙，定期更换牙刷牙膏，养成早晚刷牙、使用牙线的好习惯。
2.没有及时去看医生
牙痛的急性症状缓解后，有的患者不按时复诊(疤痕愈合了就忘了疼)，等疼没了再来复诊，往往会耽误病情。有些医生是按时安排预约的，来了就着急，也给医生的工作带来很多不便。
建议:一定要在医生约定的时间去看医生。如果有事，尽量提前给医生打个电话，看看能不能另选时间，这样对自己既尊重又方便。
3，孩子的乳牙反正要换，不用治疗。
很多家长都有一个误区，认为孩子的乳牙迟早要换，坏了就可以不管了。事实上，孩子乳牙的质量直接影响恒牙的发育、颌骨的发育以及全身营养的摄入、消化和吸收。所以家长一定不能大意。
建议:大部分孩子容易蛀牙。家长要多注意。喝奶吃饭后要勤给孩子漱口，早晚要科学刷牙。蛀牙后及时带孩子去看牙医。
4.牙疼，拔掉就好。
有些患者平时不注意口腔卫生。当他们有牙病时，他们没有及时治疗。严重了就直接来诊所要求拔牙。如果医生不把它们拔出来，它们就会发出很大的声音。他们认为他们的牙齿说了算。医生想为他的治疗多付钱，但医生也不能说什么。其实医生不给你拔牙的主要原因有:1。你的牙不要拔，通过治疗可以保留。2.牙疼发炎就拔不出来。很容易感染，给你造成不必要的痛苦。
建议:请听牙医的。毕竟牙医是这方面的专家。尽量保护好自己的牙齿。要知道，牙一旦拔了就不能再生了，需要种植牙。假牙再好，也比不上你的真牙。
5.不愿意拍牙片
有些病人不想拔牙，认为医生可以用眼睛检查。医生的眼睛不是透视眼镜。牙齿就像大树。根扎在土里，我们的根埋在牙槽骨里。根的状态和里面的神经是肉眼看不到的。牙医只有通过牙片才能确切知道龋齿的范围，牙痛是牙髓炎、根尖周炎还是牙周炎引起的，以及种植牙需要的骨量。牙片为医患沟通提供了准确的依据。
也有家长认为孩子的牙片会受到辐射，对身体不好。其实没必要担心。牙科X射线对身体的辐射剂量相当低，正规牙科都会配备防辐射服，影响几乎可以忽略不计。
建议:相信医生，拍牙片只能对你有好处，也能为你保留最原始的信息。也可以让医生准确判断你的病情，更好的治疗你。
6.洗牙会破坏牙齿。
有些患者担心洗牙会导致牙齿松动，牙釉质受损，不愿意定期洗牙。其实洗牙用的工具是进口的超声波机，利用平滑无创的高频振动，让牙结石被震松，而不是靠研磨去除。喷砂也是高压水、气、砂同时作用的原理，清除牙齿表面的污垢。只要操作正确，手法得当，洗牙是不会对牙齿造成任何伤害的。
建议:多学习这方面的专业知识。
