运动和训练内容介绍
①从许多专项训练实践中总结出具有普遍意义的一般规律；
(2)深入探索尚未被人们认识和理解的运动训练规律。
③进一步完善运动训练理论和内容体系
④吸收现代科技成果和多学科的理论与方法，并在实践中应用于运动训练的理论研究；
⑤用一般运动训练的基本理论指导各种训练实践。
中国运动训练现状
中国运动训练理论体系建立于1983年。近20年来，随着我国竞技体育水平的快速提高，运动训练理论研究取得了长足的进步。特别是近年来，在运动训练基础理论方面，不断有新的研究成果发表，出版了一系列运动训练领域的研究专著。曹景伟等(2001)将这些独特而重要的理论研究进展称为运动训练理论的“中国流”，主要包括项群训练理论的提出和建立，运动员选材理论的研究和实践，竞技能力的结构和评价，博弈论和制胜规律，训练理论对训练实践的指导和服务。
运动与训练的创作背景
人们在描述运动训练理论体系时，可以从横向和纵向两个维度构建不同的框架。横向来看，运动训练理论体系主要包括运动训练的原则、内容、方法、安排和负荷五个方面。从纵向来看，可以解释为包括一般训练、项群训练和专项训练。适用于所有运动项目的运动训练理论称为“一般训练”；适用于部分运动项目的运动训练理论称为“项群训练”；适用于特定运动的运动训练理论称为“专项训练”。构建这样一个三层理论体系的关键在于项群训练的提出和确立。
1984年，田麦久提出了建立“分类培养”的设想。1987年在学术期刊上发表了题为《项群训练理论的构思与命名》的论文。1990年在北京亚洲科学协会发表论文《项群训练理论的建立与应用》，1998年正式出版专著《项群训练理论》。
运动训练项群理论
项群训练理论被列为重要章节，表明项群训练理论得到了训练学界的认可并达成共识。本章第一节是项群训练理论概述，包括项群训练理论的建立及其科学意义、竞技体育的划分与分类、项群系统的构成以及项群训练理论的应用。第二节根据运动员竞技能力的主导因素，分别论述了八个不同项群的竞技特点和训练方法。
团体训练理论十多年来一直受到体育界的广泛重视，并不断得到发展和完善。其中，主要理论进展包括:按复合优势竞技能力进行项群划分、多标准多维项群组合、大训练周期划分的项群特征和项群概念的广泛应用。
