如果想提高英语听力，最好把阅读和听力结合起来，然后一起练习。在听英语的过程中，建议你要找到合适的听力材料，然后通过精听和泛听来提高自己的听力水平。前者需要听原文中的一些细节，需要把每一次听力练习都当成一次听力测试。后者的选择范围会更广，可以兼顾每个知识点的兴趣。
要提高听力，首先要多听一些教学听力磁带，比如课本和英语口语教材的磁带，或者听一些与自己水平相结合或者略高的有趣的材料。选择的听力材料应该分为精听和泛听。无论是精听还是泛听，一开始最好不要看书面材料。听力要先把录好的内容从头到尾听一遍，再把听不懂的听一遍又一遍。如果有些地方实在听不懂，也要尽量把所有音节听清楚，然后打开书看一看。你可以在字典里查一些影响你理解的生词。然后合上书，从头到尾听，直到你能理解全部内容。通过这种听力训练，可以提高自己辨别和理解声音的能力。如果你读过书面材料，听过，往往会默读，达不到提高听力的目的，遇到新材料也不会理解。
精听最好选择教学录音和小故事或科普短文；听力可以选择一些口语教材或者一些有趣的小故事，这样可以接触录音资料，从而熟悉英语发音，拓宽知识面，提高听力。再听一遍，只要明白大概意思就行了。如果再听不懂，可以倒着听。如果还是听不懂，就翻书继续听。当你第一次听材料时，你必须集中注意力，跟上每个音节。每句话停顿的时候，在心里重复一遍。在听的过程中不要停下来思考生词，因为有些生词是可以在整个内容中理解的。有些生词不影响对意思的理解，可以忽略，停下来思考，反而影响听下面的内容。听声音的时候要跟着录音材料在脑子里用英语复述，要以能跟上录音速度的速度练习。听的时候不能翻译。只要难度大体相当，你就能听清楚大部分单词，你就能理解它们的大致意思。
听力训练中，既要能准确听到一些重要的数据、年龄、姓名、地名、事实，又要兼顾把握大意的训练。这就意味着精听和泛听必须结合起来交替练习，即精听和泛听要分成独立的练习，听力时间要穿插进行。一个故事或报道也可以分为精听和泛听段落，有的精听，有的泛听。
如何提升英语听力能力第一，精听。
仔细听原文中的所有细节，包括时态、单复数、第三人称等。虽然看不懂人名和地名的生僻专有名词，但应该可以判断是专有名词。想象一下，你正在进行听力测试，你必须尽力记住你能听到的每一个细节。
然后就是广泛的倾听。
泛听材料的选择面要广一些，可以兼顾知识性和趣味性，不需要带着太大的压力去听。泛听的主要目的是吸收、再现和巩固听力材料中的知识点，培养敏感度，获取新知识。
