宿舍和食堂的质量直接关系到学生在学校的日常饮食和生活状况，所以关于宿舍和食堂的信息一直是学生和家长关心的话题。
四人间的宿舍环境很好，有不间断的电和网络，设施齐全，上铺当床，下铺当衣柜，可以放床上用品和衣服。衣柜旁边是一个简单的 十字架 你可以把书或食物放在架子的一边，化妆品放在另一边。床旁边是独立的书桌，挺宽敞的！开学的时候可以在书桌上放一个书架，方便放置书籍等物品。
本科学校位于上海市松江区文祥路1550号。是新中国成立后成立的第一所高等外语院校，新中国外语教育的发祥地之一，直属教育部，与上海共建，进入全国 21工程 还有 双一流 国家重点大学的建设。
以方便和性价比著称的一楼食堂，依然是记忆中的味道。不过窗户开的比较大，我妈也不用担心我排队吃午饭时间太长！更重要的是，1B食堂增加了一种特殊的干锅，吃过的人都说很好吃。学校非常重视学生对菜肴和健康饮食的多样化需求。部分食堂由校外餐饮公司经营，使得食堂功能多样化，为学生提供了更广阔的自习室空。
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上海外国语师范大学的宿舍条件很好，食堂的饭菜又好吃又便宜，为学生的日常生活提供了很好的条件。
