个人认为，熄灯后，我会给自己一个暗示，一会儿要睡觉了。虽然有时候耽误的挺晚，但总体来说，关灯对我还是有一定作用的；但是对我朋友好像没什么影响。因为熄灯后，他们都有自己的小电灯；网络断开后，他们仍然有数据流量。所以大学宿舍十一点熄灯，虽然只对少数人有用，但总体来说还是可以减少大学生玩手机的时间。
现在不仅年轻人，就连老人也随身带着手机。就像以前的剑客，剑在，手机不在，很难让人不舒服。一般大学的晚自习都是9点多结束，然后准备洗漱收拾休息，一眨眼就关灯了。那只是手机活动的开始。首先，玩一个游戏，然后看Tik Tok，玩一套衣服，打开一个视频。没有12: 30怎么掉？我不相信那个大学生敢说不用手机就能直接睡觉。所以我觉得按时关灯是对的，也会减少一些玩手机的时间，但现实只能说最重要的作用是省电。
首先可以减少大学生玩电脑的时间，但是不能减少大学生玩手机的时间！
一般宿舍断电就断网，笔记本电脑一般续航里程短。一般断电后，学生基本会在两个小时内关闭电脑！至少我们不能玩一晚上。所以一定程度上减少了学生玩电脑的时间！
手机就不一样了，因为更持久。一般玩几个小时手机是没有问题的，而且断掉宽带后，还可以用流量，所以对于玩手机的人来说，断电断网你玩手机是没有影响的！
还是那句话，大学生要坚持学习，早睡早起，强身健体！
小编总结因人而异，但大部分还是会继续玩手机。
要想改变大学生玩手机太多的问题，就要从根本上解决。我们应该明白为什么大学生玩那么多手机，因为我们可以做的事情太多了。主要是他们没有自己的目标，管教不严，意志不够坚定。想要做出改变，就必须给自己定一个目标，比如拿个证，或者按时看书学个才艺。也可以通过晨跑坚持早起锻炼，可以磨炼意志，锻炼身体。
最重要的是要有明确的目标，合理安排时间，让生活充满乐趣。
