【家庭教育系列第75期——孩子学习注意力不集中怎么办？】
我们发现很多孩子(尤其是低年级的小学生)在上课和做作业的时候经常注意力不集中，这让家长们很恼火。现在我们分享这个问题的原因和建议如下:
一、儿童注意力不集中的原因
1.生理原因。因为14岁以前的孩子，他们的脑神经发育还不完善，尤其是神经元抑制功能的发育还不完全；
2.后天的原因。孩子长大后，在专心做一件事的时候，经常会被打断。(比如孩子一个人专心打游戏的时候，大人会给TA吃东西，让TA喝水，让TA注意这个注意那个)，这样孩子习惯了之后注意力就会慢慢下降；
第二，满足孩子对学习注意力不集中的建议。
1、整理学习区域，排除与学习无关的干扰。原则是文具尽量少，减少孩子的挑选步骤，孩子自己挑选的文具能让孩子对环境有掌控感；
2.做好应对突发“走神”事件的预案。(喝水、上厕所、吃饭等。)
家长可以提前提醒孩子完成学业(喝水等。)，记录他们的诉求，告诉他们学习后完成TA诉求；
3.改变说话方式，把消极的语言变成积极的。
例如，父母经常说:“为什么你要上厕所的时候，你很难集中精力学习？”
我们能不能改成:“好了，你可以喝口水上厕所了，以后你会更专心学习的”。这样可以更好的让孩子冷静下来，所以家长的语气很重要。
4.重要的事情只说一遍(这很重要)
如果父母经常在孩子面前唠叨，只会让孩子对你的唠叨更加麻木，听不懂就问的习惯也很难养成。
众所周知，在学校里，老师不会一遍又一遍地给所有的学生讲同一个知识点，往往一次就不了了之。如果孩子不能专心听讲，学习效率肯定会大打折扣。
所以建议家长和孩子说说话，事情只说一遍。如果TA不认真听，就应该让他承担不认真不听话的责任。(比如吃饭的时候，叫孩子一次。如果孩子不吃饭，家长吃完直接洗碗，孩子这顿饭就饿了)
研究表明，孩子的专注力是可以训练的，我们一起努力。
