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复读生应试心理的调适:两个方向三个注意
一、设立合适的目标复读生要知道自己的起点，要明白不同层次的复读生推广的空也是不一样的。根据这些给自己设定目标。这个目标一定要适合自己，不要对自己要求太高，否则整个“高四”过程都会一直处于压抑和失败的状态。
第二，学会减压
来自社会、家庭、学校等各方面的压力，往往让复读生抬不起头来。这个时候，他们要学会给自己减压。具体来说，他们要学会发泄和转移情绪，自我安慰。
1.尽快走出阴影。复读生要意识到，刚刚结束的高考，不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出阴影。几乎每年都有复读生，素质好，学习成绩好。但由于心理压力过大，考试成绩受到影响，没有理想的院校。但是有些同学因为心理压力不大，平时成绩不太好，但是高考却让人印象深刻。
2.正确对待平时的考试。在重复的过程中，大大小小的各种考试会接踵而至，不可能每次考试都有进步。复读生要学会正确对待平时的考试，通过考试来检查对知识的掌握和运用，以便及时查漏补缺。从高四开始，很多复读生就远离了操场。其实这个时候他们应该学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式转移心理焦虑。
3.及时安慰自己。很多复读生在复读的过程中，往往会怀疑自己是否有复读的必要。他们担心复读一年后高考成绩会下降，浪费自己的青春和精力。这个时候，我们要学会安慰自己:任何选择都会有风险。只要打过仗，就不用在乎结果，而是表现出一种大气和洒脱。
史明教育考试复读办
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【名师俱乐部总结高考六大评分技巧】
1.培养学生提高自控能力，认清自己的实际情况，调整学习策略，使自己的学习方法逐渐适应老师的教学方法，从而达到学习效率和成绩提高的目的。
2.养成课后总结反思的习惯，提高自己分析各类题型的能力。
3.养成交流的习惯，提高自己的表达能力。
4.在学习过程中，要善于与同学合作，就典型问题或难题发表意见，互相讨论，取他人之长，补自己之短。主动与老师沟通，适当表达自己的观点和看法。
5.养成勤学好问、善解人意的好习惯，提高自己的创新能力。
6.在学习过程中，善于思考，主动发现和解决问题，独立思考，注重知识之间的内在联系，养成总结的好习惯，从而提高语言或知识点的概括能力。
