不同的含义和用法。How long的意思是“多长时间”，主要用于询问关于增加一段时间和长度的问题；how frequency的意思是“隔多久”，主要用于询问频率副词或状语的问题。
长的
Long是一个英语单词，主要用作形容词、副词、名词和动词。用作形容词时，表示“长”；很长一段时间；很远；长音的；(人)高；持续；冗长；记住监狱；大量的；长期(有利可图)”用作副词时表示“长期”；(某事之前或之后)很长时间；(时间名词后)整个时间；“很远”，当用作名词时，表示“很长时间；尹畅；远期证券；(衣服的)长尺寸；裤子，(美、英、爱)龙(名)”作为动词使用时，表示“渴望、希望”。
时常
(1)表示“经常”，通常放在动作动词之前，特殊动词(助动词、情态动词、动词be)之后。比如:
他经常上课迟到。他经常上课迟到。
我们经常一起去滑冰。我们经常一起去滑冰。
你一定要经常来看我们。你应该经常来看我们。
(2)如果句子很短或为了强调，往往可以放在句末。比如:
你不会经常见到她。你不会经常见到她。
如果句子很长或为了强调，也可以放在句子的开头。比如:
我经常不吃早餐，而是提前吃午餐。我经常吃早午餐而不是早餐。
有时它在句首或句尾，因为它有修饰语(如相当、非常、所以等。).比如:
我洗澡时，电话经常会响。我洗澡的时候电话经常响。
当我年轻的时候，我经常打网球。我年轻时经常打网球。
(3)有时往往不是用来解释一个句子中的动词，而是用来解释整个句子。这时也常用在句首。比如:
通常，在晚上，我们会听到警笛声。我们经常会在晚上听到闹铃。
通常，当他本该做些有用的事情时，他却浪费时间画些小画。通常，当他应该做一些严肃的事情时，他浪费时间画一些小画。
(oft放在句首时，有时后面可以加倒装语序(但这不是必须的)。
