世界屋脊指的是青藏高原，是世界上陆地面积最高的地区，平均海拔4000米以上，尤其是喜马拉雅山脉，是世界上最高的山脉，有110多座山峰达到或超过海拔7350米。因此，世界人民称“青藏高原”或“雪域高原”为世界屋脊。
青藏高原，亚洲内陆高原，是中国最大、世界最高的高原，被称为“世界屋脊”、“世界屋脊”。南起喜马拉雅山南缘，北至昆仑山、阿尔金山、祁连山北缘，西至帕米尔高原、喀喇昆仑山，东、东北连接秦岭西段和黄土高原，北纬26° 00′~ 39° 47′，东经73° 19′~ 104° 47′。
青藏高原东西长约2800公里，南北宽300-1500公里，总面积约250万平方公里。从地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山、青海高原、川藏高山峡谷六个部分，包括中国西藏全境和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分地区，以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗。
青藏高原的自然历史极其年轻，受多种因素影响，形成了世界上海拔最高、最年轻的自然地理单元，水平地带性与垂直地带性紧密结合。高原腹地年平均气温在0℃以下，大面积最暖月平均气温不足10℃。青藏高原海拔一般在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上。它是东亚、东南亚和南亚许多大河的发源地。高原上有许多湖泊，包括纳木措和青海湖。
青藏高原的气候分区青藏高原可分为喜马拉雅山南麓热带山地湿润气候区、喜马拉雅山南麓亚热带湿润气候区、藏东南温带湿润高原季风气候区、雅鲁藏布江中游温带半湿润高原季风气候区(即三江河谷和喜马拉雅山南麓部分地区)、藏南温带半湿润高原季风气候区、那曲亚寒带半湿润高原季风气候区、 羌塘亚寒带半干旱高原气候区，阿里地区温带干旱高原季风气候区，阿里地区寒带干旱气候区。
