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合肥八中教育集团蜀山分校大美讲堂——学生发展指导名师讲座

合肥八中教育集团蜀山分校大美讲堂——学生发展指导名师讲座

为了加强对本校学生的心理健康教育,提高心理健康水平,帮助学生更好地应对高三的学习和生活压力,10月31日晚,合肥八中教育集团蜀山分校专门聘请专职心理教师、心理学硕士、国家二级心理咨询师谢新秀老师,在南区阶梯教室为全体高三学子开展了一场心理健康教育主题讲座,德育副校长王毅担任此次讲座的主持人。

谢新秀老师凭借自己丰富的经验和专业的心理学技术,给高三同学们带来了场主题为《高三,遇见梦想》的讲座。本次活动分为四个不同主题:看见自己、评价自己、寻找自己和遇见梦想。

谢老师先通过“乌鸦和乌龟”的小游戏,迅速炒热现场气氛,然后让同学们通过图画或言语来表达面对高三自己的心情和情绪,并向同学们介绍了相关心理学理论,让同学们专注当下,减轻内心的心理压力。接着,谢老师通过“一分钟鼓多少次掌”的活动和一段生动有趣的视频,帮助同学们认识到自己身上巨大的潜力,只要定好计划、目标,并且不断努力,高三也可以超越自己,变得更加精彩!最后,谢老师通过“梦想大公开”的活动,请在场所有同学分别说出“我的人生梦想是什么”,同学们都积极参与,纷纷说出自己的梦想,整场讲座的气氛一次又一次被推上高潮。

此次心理讲座结束了,同学们都满载而归。通过本次讲座不仅加强了本校学生的心理健康教育、调节了来自高三课业压力,更为同学们的高三学习打下了一针强心剂。相信蜀八学子们可以更好地调节压力和情绪,勇往直前,不怕困难,在今后的学习和生活中能够实现自己的梦想!

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